小柄な女性の魅力とは？小さい女性がモテる理由と男性心理を大公開！

小柄な女性はかわいい、女性らしいと表現されることが多いですよね。しかし小柄とは、単に小さい女性のことを指すのではありません。どういった女性を指すのか、まずは「小柄」の意味を理解しましょう。

そもそも「小柄」とは？

小柄とは「小さい」「華奢」「線が細い」などの意味で使われることが多い言葉です。『国民健康・栄養調査』（2018年）によると、20代の日本人女性の平均身長が158.7cmなので、身長だけで言うならこれよりも小さい人が当てはまります。ただし身長が小さくても、太っていたり筋肉質だったりすると「小柄」には当てはまらないでしょう。

「小柄な女性」という言い方は、比較的身長が低くて華奢な人に使われます。男性にとっては、自分の腕の中にすっぽりと収まってしまうサイズの女性でしょう。それほど小さくてほっそりとした印象が強いのです。

ちょこちょこと草原を駆け回る小動物のようなイメージが、小柄な女性には当てはまるでしょう。

男性は小柄な女性が好き？

男性でも女性でも、幼い子供を前にしたら同じように「小さい子はかわいいなあ」と思うことでしょう。そして同じことを、男性は女性に思いやすいです。恋愛対象としても見られやすいので、背の高い女性に比べると、モテる傾向にあるのも事実です。

しかし、全ての男性からかわいいと思われたりモテたりするわけではありません。男性の中には、自分と同じくらいの身長の女性や、自分より高身長の女性を好む人もいます。

そのため、小柄だからといってすべての男性に受けが良いわけではありません。このことをよく理解しないと、恋愛で失敗することになるので注意しましょう。

出典：厚生労働省『国民健康・栄養調査』（2018年）
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003224177

小柄な女性に対して、男性がどう思っているのか気になりますよね。そこで小柄な女性に対する男性の本音を集めてみました。次のような本音を男性は抱えているので、知れば恋愛に活かすこともできるでしょう。

小柄な女性はかわいくて好き！

「小さくて線の細い小柄な女性が好きです。ちょこまかと動く姿が小動物みたいで、つい追いたくなります」（男性/20歳/大学生）

小柄な女性を動物に例えるなら、リスや猫といった小動物です。ちょこまかと動く姿がかわいい、小さい姿がキュートなど、男性の目にはかわいいと思う対象として映っています。背伸びをする姿や必死に歩幅を合わせる姿などを、男性は微笑ましくいと思っているようです。

小柄な女性は、男性にかわいいと思われる要素をたくさん持っています。その武器を活かすことで、意中の男性の心を射止めやすくなるでしょう。

子供に見えるので恋愛対象外

「小柄な女性はかわいいと思うけど、子供に見えるので対象外です」（男性/30歳/会社員）

全ての男性が小柄な女性のことが好きというわけではありません。中にはこの男性のように、かわいいと思いつつも、残念ながら恋愛対象外としては相手にしていない男性もいます。自分と比べて小柄すぎると、まるで子供を見ているかのような錯覚に陥ってしまうからでしょう。

異性の好みは人それぞれなので、女性としてかわいいと思いつつも、子供を見るのと同じ感覚で見てしまう男性がいてもおかしくありません。

守ってあげたくなる

「小柄な女性を見ると、特に守ってあげたくなる衝動に駆られます。小さい姿がか弱そうで、つい抱きしめたくなりますね」（男性/24歳/会社員）

庇護欲が強い男性の場合、自分よりも弱くて儚い存在を守ろうとする心理が働くので、小柄な女性に対しても同じような心理が働きます。腕の中にすっぽりと収まる姿は、自分が守らなければと強く思わせるに相応しい姿です。

そのため手を引いたり抱きしめたり、かばうような行動が多い男性は、庇護欲が強いといえます。こうした行動を頻繁にするなら、男性は小柄な女性を守るべき存在として見ているでしょう。

低身長の僕でも釣り合うから安心して隣を歩ける

「低身長な僕にとって小柄な女性はちょうど良いサイズです。気を遣わずに済むので、自然な姿で隣を歩けます」（男性/26歳/会社員）

世の中の男性のすべてが女性よりも高身長とは限りませんよね。中には小柄な女性のように、平均よりも低い身長の男性もいます。こうした男性は高身長な女性と付き合うと、変に気を遣ったり、自分のコンプレックスを強く意識してしまうでしょう。

しかし小柄な女性は、そうしたコンプレックスを男性に与えません。低身長の男性から「コンプレックスを意識せずに自然体で歩けるから、居心地がいい」と思ってもらやすいですよ。

「小柄な女性」と言われても、どういった女性が「小柄」に当てはまるか明確に分からない人もいるでしょう。そんな人のために、小柄な女性の基準を紹介します。次に当てはまる女性は小柄な女性といえるでしょう。

身長は女性の平均以下

小柄な女性というのは、見た目が小さいからこそ「小柄」と呼ばれます。そのため身長は女性の平均以下で、これよりも小さければ小さいほど小柄な女性として扱われるでしょう。先述の通り、20代の日本人女性の平均身長は158.7cmなので、これを基準にします。

ただし、約159cm以下といっても、体重や体型によっては小柄には当てはまらないので注意が必要です。身長が小さくても体型ががっしりしていたら、小柄というよりも大柄な印象になるでしょう。そのため身長だけ低くても、一概に小柄とはいえません。

身長の他にも体のラインや体型を考慮してこその小柄といえるので、身長だけで判断しないようにしましょう。

身体つきが華奢

小柄な女性は低身長の他にも、身体つきが華奢であることが条件です。線が細く、少しか弱いイメージを抱かせる女性が、小柄と称されます。腕や脚がたくましい女性や、肉付きがよくどっしりしている女性は、低身長でも小柄とはいえないでしょう。

ただし、身体つきが華奢であっても、性格までか弱いとは限りません。華奢な身体つきであっても、元気いっぱいな女性もいますし、行動派の女性も多いでしょう。あくまで身体のラインが細く、今にも折れそうなほど弱い印象を与えるだけです。

そのため、弱々しい女性を演じる必要はありません。恋愛では本来の自分で勝負しましょう。

ぽっちゃりの小柄さんもいる

華奢な身体付きをしているのが小柄な女性ですが、中にはぽっちゃりしている小柄な女性もいます。ただし158cmでぽっちゃりだと、体格の大きさの方が目立ってしまうため、小柄とはいえません。

ぽっちゃりである場合には、低身長であればあるほど小柄と称されます。例えば、ぽっちゃりでも150cmの低身長であれば小柄といわれるでしょう。同じぽっちゃりでも、身長によっては小柄に当てはまらないので注意が必要です。

華奢な身体の女性ばかりが「小柄」ではないため、こうしたぽっちゃりの小柄さんがいることも知っておきましょう。

理想の身長差は20～30センチ

20代の日本人男性の平均身長は171.7cmで、女性の平均身長に比べて10cm以上高いです。また恋人の理想の身長差は20cm～30cmといわれています。小柄な女性はこの理想の身長差を叶えやすい体型をしているため、より男性から人気があるといえるでしょう。

多くの女性が高身長の男性を好むように、多くの男性が自分よりも小さい女性を好みます。小さいからこそ、女性らしさをより強く感じ、かわいいと思うという男性の心理を理解することで、小柄な女性はさらに恋愛上手になっていくでしょう。

どうして男性は小柄な女性に惹かれてしまうのでしょうか？男性の心理を知れば、その理由を理解することができます。小柄な女性に惹かれるのは、次のような男性心理が働くからだといえるでしょう。

動作がかわいい

小柄な女性は、小動物に例えられることからもわかるように、動作がかわいいと思われています。小さな口で食べ物を頬張ったり、小さな手で作業する様はかわいい姿そのものです。また怒ったり泣いたりなどの感情の変化も、かわいいものとして認識されます。

高身長の女性よりも動作や感情表現がかわいく見えるため、男性の心に訴えかける力も強いです。同じ女性で同じ動作であっても、小柄であることがプラスに働いてかわいくみえるため、男性の心を掴んで離さないでしょう。

守ってあげたくなる

小柄な女性は背格好が華奢でどこか弱々しい印象を与えるため、男性から「守ってあげたい」と思われやすいです。すっぽりと自分の腕に収まってしまうようなサイズなので、腕の中で守り通したいと感じる男性も多いでしょう。

また、守ってあげることで感謝されると、男性は頼りにされていると強く感じることができます。自分の欲求を満たすことにも繋がるため、男性は自然とこうした女性を好む傾向にあるともいえるでしょう。

女性らしくて好き

小さくてかわいらしい様は、女性らしさを強く印象付けます。女性という性を強く男性に感じさせるので、それだけで恋愛対象として意識する男性も多いです。一方、高身長で体格も良い女性であれば、いくら顔がキレイでも中性的に感じたり、逆に高嶺の花のように感じてしまう男性もいるでしょう。

そのため男性によっては、高身長で体格も良い女性を恋愛対象外にしてしまい、恋が始まりません。小柄な女性は女という性を強く意識させるので、男性から人気が厚く恋人候補として見られやすいですよ。

支配欲を満たしてくれる

一般的に、女性は男性に比べると力が弱い生き物だと思われています。特に小柄な女性ほど、そうした印象は強い傾向にあります。そのため男性の支配欲を満たしやすい特徴も持っており、支配欲の強い男性から好まれやすいといえるでしょう。

男性の中には、自分がリードしたい、女性を従えたいという欲求が強い人も多いです。小柄な女性は、中身はさておき、見た目で男性のこうした欲求を満たすことができるため、支配欲の強い男性から好まれます。「自分がいなきゃダメそう」と、彼女には自分が必要であると強く認識できるため、男性は小柄な女性を好きになるのです。

小柄な女性を好きな男性の心理には、次のようなものもあります。小柄な女性に向けての好意だけでなく、男性自身のコンプレックスに関わるような心理までさまざまです。男性心理をよく理解することで、小柄な女性の魅力がさらに分かってくるでしょう。

頼りにされていると実感できる

女性に甘えられたい、頼りにされたいと思う男性は多いです。その欲求が満たされるととても満足しますし、相手をますます好きになる傾向にあります。

小柄な女性はなんでも人並みにできますが、高いところに手が届かないなど、どうしようもない弱点を抱えていると言えます。そうした場合には、背の高い男性などにお願いをしなければいけませんよね。

こうしたシーンで頼られると、男性は自分の欲が満たされるのを感じます。自分の欲を満たし、いい気分にしてくれる小柄な女性に惹かれ、好きになっていくのです。

身長コンプレックスを感じなくて楽

前述の通り、20代の日本人男性の平均身長は171.7cmです。しかし低身長の男性も多く、それをコンプレックスに感じている人も少なくありません。小柄な女性が自分の身長にコンプレックスを感じるのと同じように、低身長の男性も身長に対して強い劣等感を抱きます。

身長の高低にかかわらず、弱いものを守りたいという庇護欲が強い男性は多いので、自分の身長が低いと守りたくても守れないと思い、強くコンプレックスを自覚するでしょう。

しかし小柄な女性は、低身長な男性よりも背が低いケースが多いため、低身長男性にコンプレックスを感じさせませんし、自分にも守れる存在として大きく映るのです。

親しみやすさがある

背が大きかったり体格がよかったりする人は、どうしても威圧感がありますよね。特に女性はメイクをしているので、黙っているとキツイ印象を受ける場合もあるでしょう。しかし体型が小柄だと、こうした威圧感がないため、親しみやすさを感じます。

他の女性には無い親しみやすさがあるため、打ち解けるのも早いですし、心も許しやすいです。だからこそ友として恋人として候補に挙がりやすいのです。小柄な女性には独自の親しみやすさがあるため、男性はかしこまることなく接することができる相手として見ているでしょう。

応援したくなる

小柄な女性は、自分では普通に歩いたり物を取ったりしているつもりでも、周りから一生懸命だといわれることが多いですよね。特に男性にはそうした姿は小動物のように見えるので、つい目で後を追ってしまいます。

小動物のような姿は、周りには一生懸命に動いているように見えるため、つい応援したくなるのです。男性は「自分がそばについていなきゃ」「近くで応援したい」とも感じるでしょう。

「頑張っている姿を見ると、自分にも力が湧いてくる気がする」と、男性に活力をも与えることができるのが小柄な女性です。

小さいから好き。そんな単純な理由だけで小柄な女性がモテるわけではありません。男性心理を知っても、小柄な女性の魅力が分からなければ、恋愛に活かすことができません。男性心理だけでなく、小柄な女性が持つ魅力を知ることで、より恋愛上手になることができますよ。

自然と上目遣いになる

小柄な女性が自分より背が高い男性を見上げると、自然と上目遣いになりますよね。上目遣いは男性をキュンとさせる動作で、しかも小柄な女性は自然に行っているので嫌みを感じさせません。自然体で可愛く上目遣いをされたら、男性は心を鷲掴みにされてしまうでしょう。

意識的に行われた上目遣いだと、あざとさを感じるため、男性はキュンとはしません。しかし小柄な女性は自然に上目遣いになるため、あざとさを感じさせずに男性を虜にすることができます。

低身長というデメリットが武器になる瞬間です。小柄な女性にしかできない恋愛テクニックともいえるので、自然な上目遣いで多くの男性をキュンとさせましょう！

可愛い系ファッションが似合う

フリルのスカートや少し大きい洋服など、かわいい系ファッションはどんな女性でも似合うものではありません。かわいい系の服を着たくても、身長や体格が合わなくて諦めてしまう女性も多いでしょう。

しかし小柄な女性には、かわいい系ファッションが似合うというメリットがあります。男性はかわいい女性を好みやすいため、かわいい服を着ている小柄な女性は男性のストライクゾーンを狙いやすいのです。

ファッションの好みはそれぞれでしょうが、小柄であることを活かしたいなら、「かわいい」を前面に出して勝負してみると良いでしょう。

見た目と性格のギャップがいい

小柄な女性のイメージは、「いつも一生懸命」「か弱い」「ほんわかしている」など、どれも小さい子供を思わせるようなものが多いです。しかし実際には、気が強かったり、物言いがはっきりしていたりと、見た目のイメージとは違うキャップを感じさせます。

こうした見た目と性格のギャップが男性にヒットしやすく、モテる要素の一つといえるでしょう。見た目とは違うインパクトのある性格が、男性の心を掴んで離しません。もっとそのギャップを見たい、知りたいと引き込んでいく力があります。

小柄な体格だから、性格も「そのような感じ」であるとは限りません。ギャップ萌えを上手に活用して、男性の注目を集めましょう。

小さい手が魅力的

体格が小柄だと、おのずと手や足も小さくなります。小さい手は男性から見るとまるで子供のようで、思わず守りたくなる衝動に駆られます。小さい手だと不便が多そうだと思って、男性はつい手伝いたくなるでしょう。

また小さい手は「自分が守らなきゃ」と強く男性の庇護欲を刺激します。単にかわいいだけでなく、男性の庇護欲をも刺激することができるので、小柄な女性の手は恋愛において大きな武器といえるでしょう。

子供のように小さいと称されることも多いですが、男性にとっては女性らしさを強く感じられる要素として好まれていますよ。

小柄な女性は男性をキュンとさせる要素を多く持っています。実際に、小柄な女性にキュンとしたことがある男性も多いです。最後に、男性の胸キュンエピソードをいくつか紹介しましょう。

隣に並ぶとより小さく見えてドキドキした

「普段から小さいと思っていましたが、隣に並ぶとより小ささが強調されて、女性というものを強く感じ、ドキドキしました」（男性/20歳/大学生）

小柄な女性といっても、体型や身長によってはそんなに小さいと感じない人もいます。しかし隣に並ぶことで身長差が明確になるため、男性は女性の小ささを実感するでしょう。そして普段とのギャップに男性が気が付いた瞬間、胸がキュンキュンと高鳴るのです。

普段そうした目で見ていないからこそ、いざという時にギャップを見せつけられるのです。そんな瞬間は男性が思わず息をのんでキュンとしても、おかしくないシーンですよ。

物を取ろうとしてぴょんぴょん跳ねる姿に胸キュン

「平均的な身長なら難なく取れる位置にある物が取れなくて、ぴょんぴょんと飛び跳ねていました。その姿がなんとなくウサギっぽくて、かわいかったです」（男性/24歳/会社員）

さほど高くない位置にあるものでも小柄な女性には届かないので、困ることも多いでしょう。平均的な身長の女性が背伸びして届く位置なら、小柄な女性は飛び跳ねてなんとか取れるか取れないかでしょう。

あとちょっとで取れそうな位置にあるものをぴょんぴょんと跳ねて取る様は、ウサギのように見えるかもしれませんね。小動物のような姿に胸キュンするのは、男性だけではないでしょう。

小さいと指摘するとムキになる姿にゾッコン

「小さいと指摘するとムキになる彼女。容姿だけでなく、僕の言葉にムキになる姿にゾッコンです」（男性/27歳/会社員）

小柄な女性は、男性から「小さい」と指摘されることもあるでしょう。本人はそれほど小さいと自覚していないため、反論することも多いですよね。しかし、反論する姿がムキになっているように見えるため、男性にとってかわいさが倍増します。

この男性のように、彼女をからかうのが好きなタイプの男性は、彼女に反論されるとかわいいと思わずにはいられないのでしょう。

小さい手を見ると守らなきゃと強く思う

「彼女の手は子供のように小さいです。かわいいと思うだけじゃなく、自分が守らなきゃと強く思います」（男性/30歳/会社員）

小柄な女性はいくつになっても手が小さいままです。小さい手を子供のようだと言う人もいますし、口には出さなくてもそう思う人も少なくありません。男性が見たら、かわいいと胸キュンすると同時に、守りたい衝動に駆られるでしょう。

特に庇護欲が強い男性にとって、小さい手は守るべき対象です。かわいく感じるだけでなく、頼もしく男らしい自分を呼び起こしてくれるため、小柄な女性の小さな手に心を奪われる男性も少なくないでしょう。

背や手が小さいと子供みたいに見られて嫌だ、と思っている小柄な女性もいますよね。しかし男性目線で見ると、小柄な女性は胸キュン要素で溢れています。恋人にしたいタイプの女性として、小柄な女性を挙げる男性は多いでしょう。

小柄な女性は、自分の小ささにコンプレックスを感じます。しかし、男性にとっては、その小ささこそ自分の庇護欲を刺激し、満たしてくれるものなので、小柄な女性は男性に人気があるのです。その事実を知ることで、小柄な女性はもっと自分を好きになれるでしょう。

小柄だからと卑屈になるのではなく、小柄でもこんなにいいところがあると自覚すると、恋愛に意欲的になり、恋愛上手になれますよ。