毎日のオナニーはデメリットだらけ？注意点と依存度チェックを紹介 (2/8)

毎日はダメ?オナニーの適正回数と日数

オナニーに最適な回数や日数があるのをご存知でしょうか。人それぞれだったり、その時の体調に左右されたりと必ずしも「この通りだ」と言い切れるものではありませんが、快適なオナニーライフを送るうえで、知っておくと便利な知識です。

「毎日オナニーを行ってはダメなのか」という疑問を持っている人は、ぜひとも参考にしてみてください。

オナニーには適切な回数や日数がある？

人によって異なりますが、オナニーには最適な回数や日数の目安があります。たかがオナニーとはいえ、射精を行うということは生殖にかかわる大切な行為です。精子の質や体調を管理するという意味でも、オナニーの適切な回数は知っておくとよいでしょう。

オナニーは、やりすぎはもちろんやらなさすぎるのもよくありません。定期的に精子をだすと、精子の質が良くなる効果も期待できるのです。妊活など、精子の質を高めたい人は、適切な回数のオナニーをこなすように心がけるとよいでしょう。

適切な回数の計算方法

オナニーの最適回数の計算方法は、年齢の10の位に9を掛けた数字になります。20代の人で例えるなら、10の位は2になりますので、2に9をかけた「18回」が、20代のオナニーの最適回数になるのですね。

では、どれくらいの期間に「18回」行うのが正しいのか、その計算式は次の章でご紹介していきます。

適切な日数の計算方法

前章では、年齢による最適なオナニーの回数の計算方法をご紹介しました。しかし、例えば「18回」が最適な回数だったとして、1日で「18回」もオナニーをするのは現実的ではありませんね。では、最適な回数を最適な日数で行う計算方法もご紹介します。

最適な日数の計算方法は、最適回数の10の位に10日をかけたものとなります。20代の人だと「18回」なので、1に10をかけた「10日」が最適なオナニーの日数となるのです。

最適な日数と回数で毎日のオナニーを計画的に

オナニーの最適な回数と最適な日数を組み合わせることで、オナニーを計画的に行えるのです。例えば、20代の人のオナニーの最適回数は「18回」、最適日数は「10日」ですね。

これを踏まえると、何日の間に何回オナニーするのが最適なのかがわかります。計算方法は最適回数の10の位を分母に、1の位を分子にするだけ。「18回」だと、「10日の間に8回のオナニーが最適」ということになります。

20代の人はほぼ毎日オナニーができる

「10日の間に8回オナニーができる」となれば、20代の人はほぼ毎日オナニーをしても問題がないということになります。20代の人で毎日オナニーをしており、「しすぎではないか」と悩んでいる人には朗報ですね。

ただし、前章までにご紹介した計算式は、一般的な回数を導き出すためのものです。人によってオナニーの最適回数は異なるので、あくまで参考程度にしましょう。30代以上であっても比較的体力に自信のある人は、20代と同じように毎日複数回のオナニーをしても問題はないのです。