セックスレスを理由にセフレを作るのってアリ？妻が抱える悩みとは

次に、実際に旦那さんとのセックスレスに悩んでいる女性の声を見ていきましょう。一体どんなことが原因でセックスレスになってしまうのか、また、セックスレスになると、女性はどんな精神状態になってしまうのでしょうか。

愛情を感じられない

「旦那と結婚したのは2年前です。友人の紹介で知り合い、ゲームという共通の趣味を持ち、休みの日はHをして、ゲームをして、またHをして……という、結婚するまでは幸せで順調な関係でした。

しかし、実際に一緒に住み始めると、ささいなことで喧嘩をすることが増え、別々で寝ることもしばしば。それが原因でだんだんセックスレスになってしまいました。

しばらくHしない日が続くと、男性は、Hをしたくなくなってしまうのかもしれません。私が誘っても『疲れているから』と断られてしまうことが多くなりました。Hが全てではないですが、愛情を感じられず、毎日不安になってしまいます」（25歳/女性/OL)

女性は愛情のコミュニケーションとしてHをすることが多いので、それを拒否されてしまうと、どうしても不安になってしまいますよね。

求められないのが寂しい

「私の夫は性欲が強く、毎日Hするのも厭わないような人です。しかし、いつからか、疲労やストレスを言い訳に、Hをしなくなってしまい、終いにはセックスレスになってしまいました。

好きな人とHをするのは大好きだったので、急になくなってしまったのが、すごく寂しいです。自慰行為もしますが、やはり好きな人に触られたり、二人で気持ちよくなれるのがHの醍醐味ですよね。

私とのHを求めてくれると、自分のことを好きでいてくれるんだなという安心感も生まれます。なので、Hがなくなると、私はもう女として認めてくれなくなってしまったのかな、と悲しくなってしまいます」（33歳/女性/事務)

体を求められることで、自分がまだ旦那さんに「女」として見られているんだと自信を持つことができます。特に毎日求められていたものがなくなると、寂しくなりますし、自信もなくなってしまいますよね。

浮気しているんじゃないか……

「私たちは結婚するまで同棲をしていませんでした。私はそこまでHをしなくても問題ありませんでしたが、夫の方は性欲が私よりも強く、会えない日は一人でよくしていたみたいです。

結婚してからは毎日求めてきました。私は体力的に、拒むこともしばしば。分かってくれたのか、諦めてしまったのか、ある日を境に、セックスレスになってしまいました。

最近は、二人でいるときもスマホをいじってばかりで、どうやらいつも誰かとラインをしてるようです。これって浮気してるんじゃないでしょうか。私とのHの回数が減っている代わりに、セフレとしているのでは、と勘繰ってしまいます」（29歳/女性/保育士)

Hを毎日するのは、体力的にかなりしんどいですよね。しかし、Hを拒むとセフレと関係を持ち始めてしまう男性もいます。話し合って頻度をきちんと決められたらいいのですが、お互いの性欲が一致することは、なかなかありませんよね。

恋愛観のすれ違い

「結婚して子どもが産まれた後から、私たち夫婦はセックスレスになってしまいました。子どもの面倒をみたり、早起きして弁当を作ったりしていると、旦那とHをしている暇なんてなくなってしまうんです。

旦那はそんな私に一度もHを強要しませんでした。むしろ、早く眠れるように家事を手伝ってくれたり、子どもの面倒をみてくれました。ある夜、久しぶりに誘ってみたんですが、拒まれてしまいました。

理由は『A美（私の名前）のことは好きだけど、女性として見れなくなってしまったから』とのこと。好きでいてくれるのは嬉しいんですが、喜んでいいのでしょうか？」（42歳/女性/公務員)

「子どもを産むと、女性が女から母親になってしまう」と語る男性がよくいます。どうやら、産後、女性を女性として見られなくなってしまうようなんですね。嫌いになられた訳ではないようですが、そういう時、女性は一体どうすればいいのでしょうか。