おっぱいオナニーの気持ちいいやり方！乳首だけでイク方法とは？

彼氏と会えなくて寂しい夜や、一人でなんだかムラムラしてる夜、オナニーで気持ちよくなって眠りにつきたいですよね。

クリトリスへの愛撫も気持ちいいけど、おっぱいへの愛撫でいつもと違うオナニーをしてみませんか？おっぱいにも性感帯はたくさんあります。オナニーで未開発の性感帯を開発できたら、いつものセックスもさらに気持ちよくなるはず。コツさえつかめば、乳首への愛撫だけでもイケちゃうカラダになれます。

イキやすいカラダになれば、いつものオナニーでも彼氏とのセックスでも、今まで以上の快感を味わえるでしょう。

そんな性に貪欲なあなたに、気持ちいいおっぱいオナニーのやり方を解説します。乳首への愛撫のコツや、オナニーでつかえるおもちゃもご紹介。気持ちいいおっぱいオナニーをマスターして、ワンランク上の快感を手に入れましょう。

普段のセックスでも、オナニーでも、なんとなく気持ちいいから触っているおっぱい。特に乳首への愛撫が好きな方も多いのではないでしょうか？

でも実は、おっぱいの性感帯は乳首だけではないのです。未開発の性感帯を開発できれば、今よりもっと快感を得られるはず。

まずはその為の一歩、おっぱいの性感帯を知っておきましょう。

乳首

乳首は、おっぱいの中でも一番感じる場所。おっぱいの中だけでなく、上半身の中で最も感じる性感帯とも言われています。乳首に何かが少し触れただけでも、ぷっくりと固くなるほど敏感だという人もいますよね。

そんな乳首は、正面と側面で感じ方も違います。正面はとても敏感な部分。指先が触れるか触れないか程度の優しいタッチで愛撫しましょう。

側面は、つまんだり、こよりを作るようにねじったり…。強めの刺激でも、気持ちいいと感じられます。親指と中指で乳首の側面を挟み、人差し指で正面を優しく擦るといった上級者テクもオススメです。

乳輪

一人一人みんな顔が違うように、乳輪の色や大きさも、みんな違います。感じ方も人それぞれ。乳首に比べると快感度はそれほど高くなく、個人差もあります。ですが、エッチな気分を高めていきたいときに乳輪への愛撫は効果的。

乳輪を、指でくるくると優しくなぞっていきましょう。少し爪を立てて、その爪が触れるか触れないか程度の愛撫がオススメです。だんだんとエッチな気分が高まっていきますよ。

アンダーバスト

これは女性でも知らない人が多いのではないでしょうか？

アンダーバストには神経が集中しています。なので、感じる人はとても敏感。ただ、感じない人は全く感じません。個人差がとても大きい性感帯です。初めてでも感じることができた人はラッキーかもしれませんね。

アンダーバストで感じるようになりたい人は、他の部分と一緒に触るところからトライしてみましょう。触るときは、優しくさすりながら触ることがポイントです。

スペンス乳腺

スペンス乳腺は、おっぱいのGスポットともいわれています。おっぱいにもGスポットに似た部分があるなんて驚きですよね。

スペンス乳腺はどこにあるのでしょうか。気になるその場所は、わきの下とおっぱいの境界線です。おっぱいを、わきの下からゆっくりと押し上げるように軽く圧迫しながらなぞってみましょう。指で少し強めにコリコリと刺激してもいいです。触りながら気持ちいい場所を探していきましょう。

一度感じることができると、その快感が忘れられなくなるというスペンス乳腺。絶頂に達することもできます。ぜひオナニーにとりいれてみてください。

おっぱいの性感帯はわかりましたね。次はそれを、うまく刺激してみましょう。

初めはあまり感じられないかもしれません。ですが、やっていくうちに感度は良くなっていくのでご安心を。気持ちいいおっぱいオナニーのやり方をマスターすれば、乳首だけでイクことも。そんな、気持ちいいおっぱいオナニーのやり方をご紹介していきます。

手でおっぱいを包み込むように揉む

おっぱいを手で包み込むように、ゆっくりと優しく揉んでみましょう。最初から強く揉んだりしてはいけません。徐々に気分を高めていきます。すると、だんだんとエッチな気分になりませんか？

セックスでもオナニーでも、少しずつ気分を高めていくと、より興奮します。おっぱいオナニーの最初の手順として、時間をかけて優しく揉んでいくようにしましょう。

おっぱいを圧迫する

おっぱいに、軽めの圧をかけてみるのもいいでしょう。彼氏に後ろから抱きしめられるとなんだか気持ちいいですよね。それは、おっぱいが圧迫されているということも一つの要因。その状態をオナニーでも作り出してみましょう。

やり方はいたってシンプル。まず、おっぱいの下、アンダーバストあたりで腕を組むような形で交差させます。そうしたら、あとは手をつかって谷間を作るように圧をかけるだけ。揉んだり、指で乳首を刺激したりすれば、さらに気持ちいいオナニーができます。

乳輪をくるくるとなぞる

快感度はそれほど高くない乳輪。そんな乳輪への愛撫は、感度が高まってきたときがオススメ。ある程度、感度が高まってきていれば、とても気持ちいいです。

乳輪への愛撫は、指先が触れるか触れないかぐらいの力加減で優しく触ります。おっぱいには触れないようにしてみましょう。快感度がイマイチという人や、もっと気持ちよくなりたいという人には合わせ技もオススメ。おっぱいを強めに揉みながら人差し指で乳輪をなぞってみてください。また違った快感が得られるはずです。

乳首を指で転がす

おっぱいオナニーで最もはずせないのは、乳首への愛撫です。指で乳首を転がすように愛撫しましょう。この時に、唾液かローションをつけてあげると滑りが良くなります。ちょっとしたぬるぬる感にも興奮して、気持ちよさもアップ。

乳首が敏感な人は、手のひらで転がしても気持ちいいです。触れるか触れないかぐらいの、ソフトタッチがオススメですよ。

乳首を引っ張る

乳首への愛撫にはいろいろな方法があります。感度が高まってきたら、少し引っ張ってみましょう。

乳首は、先の方ではなく実は根元から引っ張る方が気持ちいいのです。強く引っ張ってしまい、乳首を痛めてしまう心配もありません。刺激が足りないM気質な人は、引っ張った乳首を少しねじってみてもいいでしょう。心地よい痛みがクセになるかもしれません。

乳首を弾く

乳首を転がしたり、引っ張ったりしたら、今度は小さく弾いてみましょう。人差し指をつかい、小刻みに弾いていきます。このとき、優しく触れるようにすることが気持ちいいオナニーのコツです。

指で物足りなくなった人は、おもちゃを使ってみるのもオススメ。ローターや電マなどで刺激を与えます。指とはまったく違う快感を得られるはずです。

おっぱいオナニーのやり方はバッチリでしょうか。ですが、乳首だけでイけるような気持ちいいおっぱいオナニーをするには、ちょっとしたコツがあります。

気持ちいいおっぱいオナニーのコツを知れば、絶頂はすぐそこです。

リラックスできる環境で行う

気持ちいいオナニーをしたいなら、環境はとても大切。自分の部屋など、リラックスできる環境で行いましょう。

オナニーをする際は、周りの音にも注意が必要です。普段は気にならない音も、いざオナニーに没頭しようとすると気になってきてしまうことも。下のリビングからテレビの音が聞こえてきたり、家の前を工事する音が聞こえてきたりしていませんか？そんなときは、イヤホンでリラックスできる音楽を流してみるのもいいでしょう。

想像力を膨らませる

気持ちいいおっぱいオナニーには、想像力は欠かせません。漠然と、誰かにおっぱいを触られている想像だけでも興奮しますね。ですが、もっともっと想像力を膨らませてみましょう。

あなたがセックスしてみたい人は誰ですか？その人とセックスする想像をしてみると、間違いなく興奮できます。目をとじて、おっぱいに神経を集中させていきましょう。あの人に触られている錯覚で、とても気持ちいいオナニーになるはずです。

動画や漫画を見て視覚も刺激

想像力だけではイマイチ興奮できない。そんな方は、動画や漫画を見て、視覚からも刺激をあたえましょう。よりリアルに想像することができるので、興奮度合いも高いです。

今は女性向けのエッチな動画も数多く、AV男優もイケメン揃い。女性好みの甘い内容なので、ドキドキしてしまうこと間違いなしです。

動画に抵抗があるという方は、漫画がオススメ。漫画のいいところは、自分好みの声で脳内再生できるところ。あなたの理想の男性を作り出せば、より一層感じるオナニーになるでしょう。

香りで嗅覚を刺激

オナニーで快感を得るためには、香りも重要なポイント。アロマオイルなど、自分の好きな香りで部屋をいっぱいにすれば、リラックスしてオナニーを楽しめるでしょう。特にオススメなのが、イランイランの香り。官能的な気分にさせてくれます。

気持ちいいオナニーをするには、リラックスしながら気分を高揚させることが重要です。そんなときは、香りで嗅覚を刺激してみてくださいね。

爪を切っておく

おっぱいで最も感じるのはやはり乳首です。そのため乳首をつまんだり弾いたりする回数が多くなりますが、乳首はとても傷付きやすい部分でもあります。乳首が切れるとヒリヒリとした痛みが断続的に襲ってくるためとても不快で、ブラジャーなどの下着に擦れて一層と痛くなることもあります。

それを防ぐためには爪を切っておくのが良いでしょう。爪が長いと乳首を傷つけかねません。短ければそのリスクが減るため思い切りおっぱいオナニーが可能になります。衛生面を考えてもメリットしかないので、爪の手入れは必ず行って下さい。

オナニーをする女性、実はたくさんいます。そんな中でも、おっぱいオナニーを経験した人はどんな感じだったのでしょうか？

気になる経験談を見ていきましょう。

彼に触られている場面を想像しながら…

「お互い忙しくてなかなか彼氏に会えないとき、どうしてもエッチな気分が抑えられなくてオナニーしました。彼氏とエッチするときはおっぱいを愛撫されることが多かったので、自然とオナニーもおっぱい中心に。

彼氏に触られている場面を想像しながら乳首の愛撫をしていたら、それだけでイってしまいました。それ以来、オナニーするときは彼氏のことを想像しながら、おっぱいばかり愛撫してます」（29歳/女性/OL）

イクまでには至りませんでした

「おっぱいオナニーっていうものを知って、実際にやってみました。おっぱいを揉みしだいたり、乳首を転がしたり、つねったり…。どれもとても気持ちよくて、オナニーに没頭していました。

ですが、おっぱいだけではなかなかイケなかったです。結局、クリトリスへの愛撫も同時にしてイキました。でも、おっぱいをずっと触ってみて、リラックスできたのは良かったです。ストレスが溜まったときなど、またしようかなって思います」（30歳/女性/事務）

おっぱいオナニーが一番

「私は小学生ぐらいから、シャワーや机の角でオナニーしていました。クリトリスへの愛撫が一番気持ちいいと思っていたんです。

でも、それは間違いでした！おっぱいオナニーを知ってから、その快感の病みつきに。自分で焦らしながら触っていくのがゾクゾクします。今では普通のオナニーよりも、おっぱいオナニーの方がイケるカラダになりました」（33歳/女性/保育士）

オナニーの指示をしてもらって…

「私はオナニーしたいとき、チャットアプリなどをつかって指示をしてもらうんです。そこで、おっぱい攻めが好きな人に出会って指示を出してもらいました。

おっぱいだけしか触らせてくれなかったんですが、想像力を働かせて触っているうちに、すごく気持ちよくなって。おっぱいだけでイっちゃったときは衝撃でした。今では、おっぱいオナニーの虜です」（24歳/女性/営業）

指や手をつかったおっぱいオナニーに慣れてきたら、大人のおもちゃを使ってみてもいいですね。

定番のおもちゃから、驚きのおもちゃまでご紹介します。お気に入りのおもちゃを見つけて、おっぱいオナニーを楽しみましょう。

乳首吸引器

乳首吸引器の種類はさまざまです。赤ちゃんが母乳を吸いやすくするために作られたものから、おっぱい全体を吸引するタイプまで。吸われて肥大化した乳首や乳輪は見た目にもいやらしく、感度もよくなります。おっぱいを吸われると興奮する人はぜひ持っていたいおもちゃです。

乳首吸引器をつけた姿はとてもエッチ。ぜひ、鏡などで自分の姿を見ながらオナニーしてみてください。興奮度合いも増すはずです。

ローター

ローターといえば、オナニーの定番おもちゃ。バイブや電マよりも小さくてかわいらしいデザインなので、大人のおもちゃに抵抗があるオナニー初心者にもオススメ。弱めの振動が、乳首になんともいえない快感を与えてくれます。

ローターを使えば、おっぱいオナニー初心者も乳首だけでイケてしまうかもしれません。

指サック

事務用品の定番、指サックも大人のおもちゃになります。紙をめくりやすくする為に付いている小さい突起が、乳首にちょうどいい刺激を与えてくれます。指サックをつけた指で、乳首を転がしたり弾いてみたりすれば、いつもと違う快感を味わえるはず。

オナニーだけではなく、彼氏の指につけてもらってもいいでしょう。その気持ちよさに病みつきになってしまうかもしれません。指サックなら部屋に落ちていても大丈夫なところも安心ですね。

筆

習字用やメイク用、さまざまな筆がオナニーに使えるおもちゃになります。

筆の毛先は柔らかいものがオススメ。柔らかい筆先で乳首を優しく刺激してみましょう。乳輪をなぞるのもいいですね。それだけでゾクゾクとする人も多いはずです。筆の種類は多いので、柔らかさや質感など、あなた好みの筆を見つけてみてもいいかもしれません。

おっぱいオナニーのやり方はわかりましたか？コツをつかんで、乳首だけでイク快感を体験してみてください。感度が良くなれば、彼氏とのセックスでの満足感も格段に上がるはず。おっぱいを愛撫することで、より女性らしくなることも。

おっぱいオナニーをとおして、自分のカラダにたくさん触れてみてください。自分のカラダをよく知るのはとても大切なこと。リラックスした気持ちで、触られて気持ちいい場所を探していきましょう。ゆっくりじっくり、おっぱいオナニーを楽しんでくださいね。