遠距離恋愛で寂しいし不安！彼氏の本音＆気持ちの伝え方もご紹介！

なかなか会えない遠距離恋愛カップル。寂しいと感じる機会も、普通のカップル以上にあるでしょう。

では、寂しいと感じた時は相手にどのように伝えれば良いのでしょうか？相手を困らせず、それでいて自分の寂しい気持ちを上手く解消できる方法をご紹介します。

寂しい時の伝え方（１）2人でいる時に伝える

寂しい気持ちを伝える時は、2人で一緒にいる時に伝えると良いです。

離れている時に伝えると、どの程度寂しいと思っているのか、どのようなニュアンスで言っているのか、相手はなかなか把握できません。ですから、会えた時に寂しいと伝えるのがベストでしょう。

仮に、顔を見ていない状態で「寂しい」と伝えた場合、相手の解釈が異なる場合があります。あなたの中では、積もりに積もった不安から寂しいと伝えたつもりなのに、相手は「たまたま今、寂しいだけ」と感じることも。そこに温度差が生じてしまえば、解決策にも違いが出てしまうでしょう。

寂しい時の伝え方（２）具体的にどうしたいかを伝える

寂しい気持ちを相手に伝える時は、具体的にどうしたいかを伝えることも大事です。ただ自分の気持ちを伝えるだけでは、どう対処すれば良いか相手が悩んでしまうことも。「寂しい。だからこうして欲しい」と要望も一緒に付け加えると、相手は何をすれば良いか明確に分かるでしょう。

例えば「寂しいからもっと連絡を増やして欲しい」でも良いですね。あるいは、「寂しいから会いに行っていい？」と尋ねてみるのも良いでしょう。

どのようにすれば寂しい気持ちが解消されるのか、望む行動を伝えてみると相手も応えやすくなりますよ。

寂しい時の伝え方（３）寂しい気持ちを素直に伝える

相手に寂しい気持ちを分かってもらいたいからと、回りくどい言い方をしたり、試すようなことをするのはやめましょう。寂しいなら、その気持ちを素直に伝えることが大切です。

仮に、「なんか寂しいから、男友達とご飯でも行こうかなー」と言ったとしましょう。この言い方では、寂しい気持ち以上に男友達との食事がピックアップされてしまいますよね。そうなれば、今度は彼氏が不安を持つだけ。あなたの寂しい気持ちが解消されないどころか、彼氏にまで余計な不安を与えてしまいます。

ですから、寂しい時は「寂しい」と素直に伝えましょう。これ以上、余計な問題を作らないように気を付けるべきです。

寂しい時の伝え方（４）彼氏の気持ちを聞きながら伝える

「会えなくて寂しい」「寂しいからもっと連絡して」など、寂しい気持ちを素直に伝えながら、彼氏はどう思っているのか聞くことも大事。もしかしたら、寂しいと思っているのはあなただけではないかもしれませんよね。

もし彼氏も同じように寂しいと感じていたら、一緒に寂しさを共有することもできます。また、彼氏がどのように乗り越えているかも聞くことができるでしょう。

「俺も寂しい」「寂しい時は電話するようにしてる」といった意見を聞くと、自分だけではない心強い気持ちになったり、対処法を知ることができます。ただ伝えるのではなく、そこからどう解決できるのかを2人で探すことも大切でしょう。