バストサイズを正しく測る方法&コツ
そこでここからは、自分の家でバストサイズ、アンダーバストのサイズを測る方法について解説していきます。今の自分のサイズを正しく知って、ベストなブラジャーを選びましょう。
アンダーバストの測り方
アンダーバストのサイズは、胸の膨らみのすぐ下で測ります。採寸する時はなるべく薄着になり、メジャーがずれないよう鏡を見ながらおこなうと良いでしょう。アンダーバストは、鏡の前で立ったまま、少しきつめにメジャーを当てて測ります。
メジャーを背中側から手前に向かって添わせて測ると、メジャーのズレが起こりにくいのでおすすめです。
アンダーバストのサイズは、ブラジャーを選ぶ時の基準になります。アンダーバストが62.5~67.5cmの方はアンダーバスト65のブラジャーを、67.5~72.5cmの方はアンダーバスト70のブラジャーを選ぶようにしましょう。
トップバストの測り方
トップバストは、裸もしくは薄着になり、腰を90度曲げて前傾した状態で測るのがベストです。ブラサイズを測る上でトップバストとされるのは、胸の最も高い部分、つまり多くの方にとって乳首から背中までをぐるりを囲んだサイズです。
トップバストの場合も、メジャーが曲がっていたり、たるんでいたりすると正確なサイズわからなくなるので、鏡を見ながら慎重に測りましょう。
トップをつぶさないように気を付ける
トップバストを測る際は、バストをメジャーで潰してしまわないよう気をつけましょう。アンダーバストの場合はメジャーを少しきつめに締めるくらいが適切ですが、トップバストの場合はあえて強く締める必要はありません。
メジャーを強く締めすぎると自然なトップバストのサイズがわからなくなってしまうので、バストの膨らみを押えないよう、意識してサイズを測りましょう。
背筋を伸ばして立つ
アンダーバストを測る際は、背筋をしっかり伸ばして立つことが大切です。猫背になっていたり、身体が曲がっていたりすると、本来のアンダーバストより太いサイズになってしまう可能性もあります。
「自分がまっすぐ立てているか分からない」という方は、一度壁に背を付けて立ち、背筋が伸びた状態を覚えておきましょう。また、友人や家族などが近くにいる方は、背筋がしっかりと伸びているか確認してもらうのがおすすめです。
力を抜いて測る
アンダーバストを測るときも、トップバストを測るときも、なんだか緊張してしまい力が入ってしまうという人は少なくありません。しかし、力が入っていると身体がこわばってしまい、自然な状態のサイズを測れなくなります。
バストサイズを測る時は自然な立ち方を意識して、リラックスした状態でメジャーを当てましょう。どうしても緊張してしまう時は、音楽を流したり少しストレッチをしてから採寸するのもおすすめです。
ブラジャーをつけたまま測るのもあり
自分一人で腰を90度に曲げてバストサイズを測るのが難しい場合、ブラジャーを着けたまま立って測るのも大丈夫です。自分に合っているブラジャーを着けた状態で、まっすぐ立って鏡を見ながら測ってください。
背中が確認できる場合、メジャーが真っ直ぐな状態になっているか確認するとなお良いでしょう。
もし立ったまま、ブラジャーをつけない状態で測ると、トップバストの位置が下がってしまい正しいサイズを測ることができません。立ったままトップバストを測る場合は、必ずブラジャーを着けるようにしてください。
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