155cm女性の平均体重と理想体重は？美容・モデル体重も大公開！

平均体重、理想体重（標準体重）、美容体重と説明してきましたが、続いては「モデル体重」です。モデルと聞けば、かなり軽い体重が思い浮かぶでしょう。

「モデル体重」もまたさまざまな定義がうたわれているものであり、「シンデレラ体重」「スーパーモデル体重」など用語も多様です。数値としてはBMI17～18と、低体重として分類される領域になります。

名前のとおり、モデルなど職業として体型を維持している人向けの体重。では、155cm女性であればどれくらいになるのでしょうか？

155cm女性のモデル体重とBMI

さて、身長155cmの女性であれば、どれくらいの体重でモデル体重と言えるのでしょうか。「BMI17～18」とすると、40.8kg（BMI17.0）～43.2kg（BMI18.0）となります。

さすがに「軽すぎる」と感じるこの数値。最も健康的である理想体重（標準体重）から、なんと9.7kg～12.1kgも痩せています。25歳の平均体重50.2kgからも10kg近く軽いことから、これほどの体重の女性がどれほど少ないかがうかがえます。

誰が見ても「細い」という印象

美容体重の女性ですら細身に見られるのですから、それより痩せているモデル体重の女性は文句なしに「細い」と言えるでしょう。

テレビや雑誌で活躍する多くのモデルや女優といった女性たちも、線の細さを余すことなく発揮しています。女性であればふっくらとしがちな二の腕や太腿は細く引き締まっており、より長く見せるようにしていることがうかがえるでしょう。

しかしながら、その細く美しい体型を維持するためには、並々ならぬ努力が必要です。

モデル体重の女性は体調管理が難しい

モデル体重は、美容体重以上に平均体重を大きく下回っています。そのため、見た目には美しく見えますが、健康を損ねやすい状態であるとも言えるでしょう。

もちろん、実際にモデルや女優として働いている女性たちは、体調管理を徹底しています。逆に言えば、それくらい管理できなければ危険な体重と言っても過言ではありません。彼女たちの美しさは、並大抵の努力では成り立ちません。

もしあなたがモデル体重になりたいのであれば、体重だけでなくさまざまな体調管理を求められることとなるでしょう。

モデル体重で活躍する有名人

身長155cm女性でモデル体重の有名人を調べてみますと、43kgの女優の小松みゆきさん、42kgのモデルのはしのえみさん、43kgのグラビアアイドルの片岡明日香さんなどが挙げられます。

写真で見てみれば、どの女性も細く美しい体型ながら、決してガリガリには見えません。腕や脚はほっそりとしていながら、女性らしい曲線に目を奪われます。美しく、それでいて健康的な体型に見せるには、体重だけではなく全身の徹底した管理が重要です。

美しさを追求した彼女たちの姿は、モデル体重を目指す人にとってこれ以上ない目標となるでしょう。

出典：
テンダープロ『タレント一覧 小松 みゆき』
http://www.tenderpro.net/talent/%e5%b0%8f%e6%9d%be-%e3%81%bf%e3%82%86%e3%81%8d/

株式会社ハーモニー『タレントプロフィール 片岡明日香』
http://www.harmony-p.com/tarent_kataokaasuka.html