失恋が忘れられないあなたへ！忘れる方法や乗り越え方をご紹介！

今まで当たり前のように接してくれたパートナーがいなくなってしまう。そのショックはとても大きいものです。忘れようにも忘れられなくて辛い思いをした人もたくさんいます。では、失恋が忘れられなくて辛かったエピソードを詳しく見ていきましょう。

他の人と付き合っても忘れられなくて…

「前の彼氏が未だに忘れられないでいます。今は他の人と付き合っていて、もちろんその人のことを愛しているのですが…。デートの最中にもふと思い出してしまうこともあるので、今の彼氏に申し訳ない気持ちもあります。完全に吹っ切れることなんてできるのでしょうか」(25歳/女性/飲食店)

吹っ切れたつもりで新しい恋愛をはじめても、心の奥では忘れられないでいるということはよくあります。事あるごとに前の人を思い出してしまって、今のパートナーに申し訳ない気持ちになってしまうのもあるあるですよね。

失恋がトラウマになって恋愛できない

「3年前にフラれたことが、未だに忘れられない状態です。甲斐性が無いと言われて、そのまま嫌われてしまいました。あの一言がトラウマになってしまって、他の女性とも付き合えない状態です」(28歳/男性/美容師)

「甲斐性が無い」は、男性にとってダメージの大きい言葉です。あくまで前の彼女にとってそうであったというだけで、気にし過ぎる必要はないはずなのですが、やはり男性としてのプライドが傷つけられてしまいますよね。このトラウマを克服するのは時間がかかる可能性があります。

思い出の場所に近づけない

「長年付き合っていた彼女と悲しい別れ方をしてしまいました。それ以来恋愛に対してモチベーションを上げられないのはもちろん、デートで行った場所にも近づけません。どうしても楽しかった時のことを思い出してしまって、悲しい気持ちになってしまうんです…」(30歳/男性/営業職)

別れる意図はなかったのに、別れざるを得なかった場合などは、失恋を長く引きずってしまうことが多いもの。「あの時ああしていれば良かった」と、いつまでも後悔してしまう人もいます。

しかし、いつまでも落ち込んでいたら何も始まりません。時間がかかっても良いので、気持ちの整理を付けていくことをおすすめします。

初恋の失恋は一生忘れられないでしょう

「学生の頃に付き合っていた思い出は、おそらく一生忘れられないでしょう。現在までそれなりの男性と付き合ってきましたが、やはり初恋の相手との恋愛が一番楽しかったですね。初恋の相手と失恋した時のことも、昨日のことのように鮮明に思い出せます」(32歳/女性/銀行員)

初恋の思い出が忘れられないという人は、男女問わずとても多いのではないでしょうか。ある程度年齢を重ねると、仕事との兼ね合いなどもあり、昔ほどピュアな感情で異性に向き合えなくなってしまうこともあります。恋愛の楽しさも失恋の切なさも、初恋の時の思い出が一番大きいですよね。

告白されたけど…

「片思いの最中に、違う男性に告白されたことがあります。とても誠実で素敵な人でしたが、やはり片思い中の人を諦めきれなくて…。結局片思いの人にもフラれたし、告白してくれた人とも疎遠になってしまいました」(24歳/女性/書店員)

片思い中の告白には嬉しさもありますが、戸惑いもありますよね。そして、気持ちに迷いが生じているせいか、どう転んでもうまくいかないケースが大半。このような失恋は、なかなか忘れられない切ないものとなりそうです。