恋とは？ドキドキするのは恋の証拠？恋の定義を解説！好きとの違いも

恋は人をどう変えてしまうのでしょうか？恋をしたことのある世の男女に、恋をしたらどうなったかを聞いてみました。

相手の言動に一喜一憂してしまう

「相手がすることすべてに一喜一憂してしまいます。ちょっとしたことも気にしてしまったり、少し話すだけでうれしくなったり、とにかく感情が振り回されている感じです」（25歳/男性）

恋とは、相手の些細な言葉や行動ですらすべて気にしてしまうものです。相手がほかの人と仲良くしているだけで悲しくなりますし、少し笑いかけてくれるだけでうれしくなります。自分の感情が相手に振り回されてしまって、制御できなくなってしまうでしょう。

目を合わせるだけでも緊張…！

「人前ではあまり緊張しないんですけど、好きな人の前だと緊張してしまいます。目を合わせるだけでも緊張してしまって、真っ赤になってしまったり」（23歳/女性）

人前に出るのは得意で、誰が相手でも目を合わせてしゃべることができる人っていますよね。しかし、そういう人であっても、恋をしている相手とは目を合わせられないものです。

恋をすると、好きな人の前では緊張してしまい、目を合わせるだけでドキドキしてしまいます。真っ赤になってしまう人や、思わず何もしゃべることができなくなってしまう人もいるでしょう。

わくわくして楽しい気持ちになる

「とにかく毎日が楽しくなります！今日は会えるかなとか、今度デートに誘ってみようとか。毎日の活力になりますね」（21歳/男性）

恋とはとにかくわくわくして楽しくなってしまうもので、毎日の活力になっているという人もいます。今日は好きな人と話せるかなと気になってそわそわしたり、デートのプランを練ってみたり、日々に潤いができるのです。そうすると、毎日が楽しくなって、わくわくした気持ちになるでしょう。

恋とは何か考えてしまうようになる

「恋とはなんなのか、考えてしまうようになります。きっと自分が恋をしているからなんだろうな」（27歳/女性）

恋をしていないときに、恋とはなんなのか考えることは中々ありませんよね。恋をすると、「恋とはなんなのか」について考えるようになります。自分が置かれている状況について、いったいなんなのか考えているのです。

また、自分の置かれている状況は本当に恋なのか？と考えることもあるでしょう。恋をすると、「恋」というものについて悶々と考えてしまうのです。

離れていると不安になる

「ほかの人と仲良くしていないか、離れていると不安になります」（24歳/女性）

「知らないうちにほかの人にとられていないか、不安になってしまいます。誰かにとられて失恋するのはいやだなと思う」（26歳/男性）

恋をすると、好きな人をほかの相手にとられたくないと思ってしまいます。好きな人と少しでも離れるだけで「ほかの異性にアプローチされていないかな」と不安になってしまうのです。