カップルが自然消滅する理由は？男女の本音や自然消滅を避ける方法も

ここからは自然消滅を避けるための方法についてご紹介します。せっかく好きな人と付き合うことができたのならば、結婚に至るにしろ、別れるにしろ、その恋を全うしたいと思う人は多いのではないでしょうか。

自然消滅はどうしても終わりがはっきりせず、どこまでも後ろめたい気持ちがつきまといます。できることならば自然消滅を避けて、歯切れの良い恋愛を楽しみたいですよね。

なぜこうなったのか理由を考える

恋人と連絡がつかなくなってきて、自然消滅の危機を感じているのであれば、まず「なぜこうなったのか」理由をしっかりと考えてみましょう。怒っている状態だとどうしても相手のせいにしてしまいたくなるので、心を落ち着けてから。

このような状態になってしまうのには、両方に至らない部分があったからです。相手を束縛しすぎたとか、自分から連絡するのをサボっていたとか、自分にも改善できるポイントが分かってくれば、次の行動が起こせるようになりますよ。

理由が分かれば直す努力をする

連絡が途絶えてしまった理由が分かったら、自分の行動を直す努力をしてみてください。相手が変わることを望むのはやめましょう。どんなに偉い人でも、他人のことを変えることはできません。自分にできるのは、自分の行動を変えることだけです。

自分から連絡するのをサボっていたという人は、1日1回でもいいから相手の体調を気遣うメッセージを送ってみて。自分のことを心配されることを嫌がる人は少ないですよ。

恋人に依存していたという人は、恋人との恋愛以外にも自分の心を落ち着ける方法を身につけましょう。あなたが楽しそうにしている姿を見せて、恋人を安心させてみてください。

あなたが変わる努力をすれば、恋人も応えてくれるでしょう。

別れ際に次のデートの予約をして自然消滅回避

デートの日程を決めるのが苦手で、ついつい連絡をサボりがちというカップルに有効な手段です。

デートが終わって一度解散してしまうと、「デート熱」が下がって次の行動を起こすのが億劫になってしまいます。次のデートの予定は、デート中に決めてしまうのが一番楽しいですよ。「次はどこに行こうか」と話が盛り上がりますし、次のデートへの期待感も膨らみます。

仕事の都合などで日程が決められない場合には、第3候補くらいまで日程を挙げてみるのもいいでしょう。日程が難しい場合には行き先だけでも決定するなど、少しでも話を進めてみてください。

記念日を細かく祝う

誕生日やカップルの記念日などを細かく祝うのも自然消滅を回避できる方法の1つです。誕生日やカップルの記念日はそのカップルだけの日。デートが難しい場合には、特別なメッセージを送るだけでも気分が盛り上がりますよ。

また、季節のイベントを思いっきり楽しむのも効果的です。クリスマスやバレンタイン、GW、夏祭りなど恋人と楽しめるイベントは一年中目白押し。季節のイベントは意識して楽しむようにしなければ、いつの間にか終わってしまいます。日程を上手に調整して行きましょう。

また、これらのイベントごとに写真を残すと、後から見返した時に楽しい話題になりますよ。

次の恋に活かす

修正不可なほどに今回の恋が自然消滅してしまったのであれば、自分の行動をよく反省し、次の恋に活かしてください。連絡が少なくなっている時点で、恋人の心はあなたから離れかけている可能性が高いです。無理に追いかけても、相手を疲弊させるだけかもしれません。

恋愛関係において、恋人と足並みを揃えていくためにも経験が必要です。うまく行かなかった恋を無駄にせず、次の恋愛にその経験を活かすのがたった1つできることでしょう。