気が弱い人の特徴や原因とは？克服する方法も徹底リサーチします！ (5/8)

気が弱い人の原因＆理由

性格の違いには育った環境や経験が影響するため、気が弱い人にも何らかの原因があります。気が弱くなってしまったのは、一体どんな理由があるのでしょうか。

本当はそんなつもりではないのに、一歩下がってしまうという人もいるでしょう。気が弱くなってしまう原因を探り出すことで、改善策が見つかります。ここでは、気が弱い人の原因や理由について掘り下げてみました。ぜひ参考にしてください。

他人の目を気にしすぎている

「周りの人に嫌われたくない」「変な目で見られたくない」と、過剰に人の目を気にしながら生きてしまうと、いつしか自分を見失います。気が弱い人は、子供の頃から目立つことを避けてばかりいる人です。

また、他人と自分を比較しては自己評価を下げてしまうクセが、気が弱い性格を助長させていることもあります。

怒られることが多い環境だった

気が弱い人の原因には、育った家庭環境が大きく関わっています。幼い頃から親に怒られる機会が多かった人や、親の機嫌を伺う環境で育った人は気が弱い性格になりやすい傾向に。

自分の気持ちを押し殺すことに慣れてしまい、自己主張することに罪悪感を感じてしまうこともあるでしょう。特に厳しい意見を言う人が苦手になり、一歩踏み出すことよりも、逃げてしまう道を選んでしまいます。

自分に自信が無い

自分の意見を言えないのは、自分に自信が無いからです。自分の意見に自信がなく、自信のなさが声の小ささにも表れてしまうもの。自信が持てない原因には、容姿や学力や経験値など色々あります。

また、理想が高いため「自分はダメだ」と自己評価を下げてしまうことも原因です。どんな人も自分の嫌いな所はあるものですが、気が弱い人はそこばかり見てしまっています。

トラウマを引きずっている

過去にいじめられたことがある、凄く怒られて怖い思いをした…などの、トラウマを抱えたままの人は、人よりも一歩下がってしまう傾向にあります。気が弱い人ほどトラウマを引きずっているので、ネガティブな考えしか生まれないことも。

トラウマがある人は自分に自信が持てなくなり、新しいチャレンジにも一歩踏み出せないものです。成功経験を増やせないまま、精神的に弱ってしまう人もいます。