好きだけど嫌いと思ってしまう女性の複雑な心理とは？対処法も伝授！

好きだけど嫌いと感じてしまった時には、次のような対処法を試してみましょう。

もやもやとした気持ちを抱え続けるよりも、冷静に対処した方がすっきりとした気持ちを早くに取り戻せますよ。

好きな部分と嫌いな部分を分けてみる

好きだけど嫌いという複雑な気持ちを抱いている時には、まずは好きな部分と嫌いな部分を分けてみましょう。二つを混同して考えるからこそ、好きだから嫌いという良く分からない感情に振り回されるのです。

まずは、好きな部分と嫌いな部分を紙に書き出してみましょう。それぞれを箇条書きにすることで、自分の気持ちも整理していけますよ。また、目に見える形で好きなところが分れば、温かい気持ちになれるでしょう。

ただし、嫌いな部分ばかりが挙がってしまう場合には注意が必要です。この場合には気持ちが相当離れている可能性があるので、気持ちに整理を付けましょう。

好きな理由を見直してみる

好きな部分をあげてみたら、今度は好きな理由について見直してみましょう。例えば、好きな部分が彼の性格なら、より具体的にどこが好きなのか考えてみるべきです。そして、彼でないといけないのかについても考えてみましょう。

ここでもし、「他の人にも当てはまるかも」という場合には、改めて彼に対する気持ちを考えます。逆に「彼しかいない」と感じるなら、その気持ちを信じてみましょう。

冷静に自分の気持ちを振り返ることで、好きだけど嫌いという複雑な気持ちを整理することができますよ。

嫌いな部分を許せるか考えてみる

好きな部分を見直しても気持ちが決まらない場合には、嫌いな部分を許せるか考えてみましょう。自分にとって一番嫌いな部分を許せるか考えることで、その人と付き合っていくべきか答えが出ます。

また、嫌いな部分が多い場合には、すべて許せるか考えてみましょう。他にも、相手に言えば直してもらえそうな部分についても考えてみます。初めからすべてを許せないと考えるのではなく、自分が折り合いをつけられるかも視野に入れてくださいね。

一つずつ分けて考えることで、気持ちも段々と落ち着いてきます。冷静になることで、本当に自分に相応しい相手か見分けることができるでしょう。

相手との将来について考えてみる

相手の好きな部分と嫌いな部分を割り出したら、次は相手との将来について考えてみましょう。好きだけど嫌いと感じられる相手との将来を、あなたは考えられますか？二人の未来に希望を持てるなら、あなたの中には相手に対する好意がしっかりとあるのでしょう。

しかし、逆に嫌悪感が強い未来を思い浮かべるのであれば、好きだけど嫌いという感情は正しいものとなります。相手を嫌いになりたいとする心理が強くなっているので、気持ちに整理を付けた方が良いでしょう。

好きだから嫌いという感情をずっと抱いていても、自分が幸せになれるとは限りません。だからこそ、早めに自分の気持ちを見つめなおすことが大切です。