彼氏との旅行で生理が被りそう！対処法や注意点は？彼氏の本音も暴露

彼氏との旅行なのに、生理が被るとあれば何とかずらしたいという気持ちも生まれますよね。

そんな時には、次のような方法を試してみましょう。ただし、対処法の中には副作用をもたらす恐れのあるものもあります。また、実際に効果が出ない恐れがあるものもあるので、過度な期待は禁物ですよ。

時間に余裕があるならピルを飲む

彼氏との旅行まで時間があるなら、ピルを飲んで生理をずらしてみましょう。ピルには避妊の他にも、生理不順を整える効果が期待できます。生理日をずらすことも可能とされているので、産婦人科やピル外来で相談してみましょう。

また、ピルは生理予定日から計算して服用する必要があるものです。旅行直前で使用しても効果があまりないので、ピルの使用を考えているなら時間に余裕を持たせましょう。ピルは生理を早めることも遅らせることもできるので、目的に合わせた服用が求められます。

ただし、ピルは人によって副作用の恐れのあるものです。自分の体質、そして医師と相談したうえで服用を考えましょう。

食事バランスをあえて崩す

ピルの服用が難しいのであれば、食事バランスをあえて崩してみましょう。体調や体質が変化することで、生理の周期を遅らせることがあるからです。絶対的効果があるとは言い切れませんが、試してみる価値はあるでしょう。

例えば、普段から栄養の整った食事をしているなら、あえてジャンクフードを取り入れてみるのも良いですね。逆に、偏った食生活をしているなら正すことで生理周期を早められる可能性もあります。

ただし、いずれも絶対的な効果は期待できません。そのため、生理が被っても仕方ないと割り切る気持ちも大切です。

ツボを押して生理を早めてみる

人の体には、ツボが多く存在しています。その中でも、足首にある「三陰交」や膝上にある「血海」は生理のツボとして有名です。ここを痛気持ちいい程度の力で何回か押すことで、生理を早めることができる可能性があります。

また、ツボは体の不調を整えてくれる効果も。そのため、生理不順を抱えている時にはこのツボを押すことで、体調に良い変化をもたらしてくれる可能性もありますよ。

ただし、ツボも絶対的な確証があるわけではありません。中には効果の現れない人もいるので、「ずらせればいいな」程度に試すことをおすすめします。

生理に効くといわれる食べ物を摂取してみる

ツボの他にも、生理に効くといわれる食べ物や飲み物を摂取してみることをおすすめします。例えば、豆乳やハーブティーなど、女性の体に良いとされる飲み物を摂ってみましょう。これらは女性ホルモンを整えてくれるので、生理周期を早めてくれる可能性があります。

また、チョコレートやアーモンドなども同じ効果が期待できるものです。絶対的な効果はありませんし、医学的にも「生理に効く」と改名はされていません。そのため、あくまで「可能性がある」程度に考えておきましょう。

しかし、何もしないより試した方が効果が表れることもあります。ずらしたいという気持ちが生理を早めたり遅くしたりすることも考えられるので、何かしらの方法を試してみましょう。