セフレの関係をやめる！体だけの関係になる原因＆やめる方法も解説

セフレをやめるのは、ネガティブな理由だけではありません。本命彼女になるがために、セフレをやめる決断だってあるのです。関係を断ち切る前に、自分の恋を実らせる努力をしてみるのも、あなた自身の気持ちの整理のためには必要かもしれませんよ。

気持ちを素直に伝える

なぜセフレをやめずにずっと続けていたのか、あなたの正直な気持ちを伝えてみるのはどうでしょうか。受け入れてもらえない可能性を思うと、尻込んでしまう気持ちもあるでしょうが、可能性を決めつけるのはよくありません。

そもそも、男性側も「好き」を言えずにセフレを続けていることだってありえるのです。セフレの関係が続いている現状とは、男女双方で「セフレでいなければいけない」と、勝手に決めつけているパターンもあるでしょう。

また、相手に彼女がいた場合でも、長くセフレを続けていたのなら、あなたの方がいいと思ってくれるかもしれませんよ。

ちなみに、想いを告げるのはセックス中ではなく、改まった場を用意してくださいね。セックス中は、興奮材料とみなされてしまうことがあります。

体だけじゃない魅力を伝える

あなたの良さは、セックスだけではないはずです。セフレの関係であっても、一緒にいる時間が楽しいものになるように努力することは大事です。

たとえば、セックスの前に少しデートをしてみて、共通の趣味を見つけるのもおすすめ。または、たまには豪華なホテルや旅館に泊まって、旅行気分で時間を共有し、セックス以外の娯楽を楽しむのもいいでしょう。

一緒にいて楽しめる相手と思ってもらえれば、セフレ以上の関係を目指せる可能性が広がります。

会っても簡単にセックスしない

「セックスのためだけに会っている」と、相手の男性は思っているかもしれませんね。しかし、あなたはそうでないことを暗に伝えましょう。

具体的には、簡単にセックスをさせないことです。今更遅い…なんてことはありません。あなた自身の価値を高く持ち、セックスせずにデートだけで終わらせてみましょう。

相手の男性があなたを追いかけるのであれば、脈ありです。もう会わなくなるようだったら、そこまでの男と見切りをつける気持ちが大事。本当に身体だけを求めて女性をもてあそぶ男性だった、ということですので、付き合ってもいいことはありません。

あえて距離を置くのも手

人は、手に入らないものほど欲しくなる心理を持っています。それも、一度は手に入ったものだと、なおさらです。男性は、一度セックスした女性のことを「自分の手中に落ちた」と思うきらいがあります。

その心理を利用し、セックスのお誘いを断りましょう。仕事や用事を理由にして、都合がつかない建前を持ち、距離を置けば、そんな多忙なあなたを手に入れたいと思う心理がはたらくことがあります。

また、SNSなどでキラキラした日常を見せつけるのも有効です。あなた自身が輝いていれば、あなたの良さを再確認してくれるかもしれませんよ。