元彼が忘れられない！悩む女性の声を暴露！新しい恋を見つける秘訣も (7/9)

大好きだった元彼を忘れる方法《後編》

大好きだった元彼を忘れる方法は、他にもあります。元彼を忘れられずに苦しんでいる場合は、ぜひ取り入れてみてください。心がけ次第で、元彼との思い出を忘れられるはずです。

新しく好きな人を作る

昔の恋を忘れるためには、新しい恋をするのが効果的です。新しく好きな人ができれば、元彼のことは自然と忘れていくでしょう。好きな人のことで頭がいっぱいになり、元彼の存在は小さなものになるはずです。

新しい人を好きになるためには、積極的に行動することが大切になります。いろいろなコミュニティに顔を出し、たくさんの人と交流を深めましょう。その中に「好きになれそうだな」と思える人がいるはずです。再び恋愛を楽しいと思えるようになるために、ぜひ恋をしてみてください。

元彼を美化しすぎない

元彼のことを忘れられない人の多くは、元彼を美化しすぎてしまっている可能性があります。元彼との良い思い出ばかりを振り返り、「あんなに完璧な人は他にいない」と思い込むようになるでしょう。

しかし、どんな人でも完璧になることはできません。元彼との思い出の中には、喧嘩をしたことや、嫌な気持ちになったこともあるはずです。

そんな部分もしっかりと思い出して、元彼を美化しすぎないようにしてください。元彼の現実の姿をきちんと思い出すことで、「ここまで引きずるような存在ではない」と踏ん切りをつけやすくなります。

元彼のSNSを見ない

元彼のことが気になって、SNSをチェックしてしまうことはありませんか？元彼のことを忘れたいなら、SNSは見ない方が良いです。SNSを見る癖がつくと、元彼の動向が気になって仕方がなくなります。

本当は近くにいないのに、SNSを見ることで元彼を身近な存在に感じてしまうこともあるでしょう。元彼への未練を断ち切るために、SNSはフォローしないようにしてください。どうしても元彼のSNSが目に入ってしまうなら、一時的にSNS断ちをするのもおすすめです。

失恋映画などを見て思い切り浸る

気持ちの整理をつけるために、共感できる失恋映画を見る方法もあります。失恋映画を見て思い切り泣くことで元彼への思いを発散し、未練を断ち切るきっかけを作るのです。

最終的に主人公が新たな恋ができる展開になれば、「私も元彼を忘れて次の恋に進もう」と思えるはず。友達におすすめの作品を聞いてみるなどして、自分にぴったりな作品を選んでください。映画を見終わった頃には、ポジティブな気持ちになれているはずです。