恋愛不適合者とは？特徴から改善方法まで解説！恋愛不向き度診断も！

恋愛不適合者になりたいと思ってなる人はいません。むしろ、気づかないうちにどんどんと恋愛不適合者になってしまう人がほとんどでしょう。

でも、なぜそうなってしまったのでしょうか？次は、恋愛不適合者になる原因を考察していきます。

もともと他人にあまり関心がない

もともと他人にあまり関心がない人は、人の気持ちを考えたり、相手のために行動するということが苦手な傾向にあります。恋愛は自分一人でするものではなく、相手があって成立するものですから、他人への関心があまりないうちは、恋愛不適合者から抜け出すのは難しいかもしれません。

まずは身近な友達でも良いですから、人に興味を持つことから始めてみると良いですね。「この人の趣味はなんだろう」「この人はどんな価値観を持ってるんだろう」と考えるだけでも、だんだん相手に関心を持てるようになりますよ。

恋愛に関してトラウマがある

ある悪い出来事がきっかけで、恋愛不適合者になる人もいます。そうした人は、恋愛にトラウマがある状態です。

例えば、「好き」と積極的にアプローチしていた相手から「鬱陶しい」と言われて傷ついた、付き合っていた人に浮気されて異性を信用できなくなったなど、恋愛がらみの思い出に、苦い経験が隠れているのです。

こうしたトラウマを抱えている人は、「次もそうなるかもしれない」と思ったり、物事をネガティブに考える傾向にあります。

忙しすぎて心に余裕がない

恋愛する暇もないくらいに忙しい日々を送っていると、いつしか恋愛の仕方が分からなくなる場合があります。また中には「人を好きになるってどういうことだっけ」と、好きという気持ち自体が持てなくなる人もいるものです。

そうした人は恋愛に積極的になるどころか恋愛に興味を持てませんから、どんどん恋愛不適合者になっていきます。時間ができた時は出会いの場に足を運んでみるなどし、これ以上恋愛から離れてしまわぬよう気を付けてくださいね。

自分を演じる癖がある

自分が相手にどう映るかを気にして、自分を演じる人がいます。ただそうした姿は偽りの姿ですから、演じていることに疲れてきたり、途中でボロが出てしまったりと問題が出てくるでしょう。

こうした人は他人の目を気にする人であることが多く、自分のありのままの姿を出すことが苦手だったり、他人に心を開けないといった問題も同時に出てきます。

こういったことが原因で恋愛不適合者になっている人は、恋愛をすること以前に自分の意識改革が必要です。「自分は自分」といった強い気持ちや、「皆から好かれることはできない」といった割り切りが求められます。