主婦なのに片思いするのはあり？なし？恋に落ちる理由と注意点も解説

結婚して主婦になったあとに、好きな人ができるということは珍しいことではありません。ただ、主婦という立場であるだけに「どうしたらいいか分からなくて苦しい…」と感じるはず。既婚者ですから、気持ちすら相手に伝えることができません。そのため、苦しいと感じるのも無理はないでしょう。

そこでこの記事では、片思いをする主婦のために、主婦が恋に落ちる心理や、片思いするメリット・デメリットを解説していきます。

主婦が片思いすることは、一概に悪いことだとは言えません。ただし、片思いすることによって生じるリスクがあることも事実です。どんなリスクが潜んでいるかを知ることで、自分の気持ちをどう対処すべきかが見えてくるかもしれません。

「主婦なのに片思いをしている」と悩む女性は、意外と多いようです。ただ、主婦という立場ですから公にすることは難しいでしょう。

そこで、なかなか知ることができない片思いをする主婦たちの声をご紹介します。果たして世の中の主婦たちは、片思いをしたことがあるのでしょうか？

よく行くお店の店員に一目惚れした

「友達とよく行くお店に新しい店員が入ってきた時、一目惚れしました。それからは通う頻度も多くなっています」（34歳/女性/パート）

通っているお店の店員さんに、一目惚れしてしまったようです。このように、偶然な出会いがきっかけで片思いをするようになる主婦は少なくないでしょう。

職場の後輩が好み過ぎて…

「職場の後輩が私の好み過ぎて困っています。好きになってはいけないって思えば思うほど、彼のことを目で追ってしまう自分がいますね」（29歳/女性/会社員）

こちらの女性は、もうすでに片思いをしているのかもしれませんね。毎日通う職場に好みの男性がいるとしたら、意識せざるを得ないでしょう。

有名人に片思いをしたことなら何度もある！

「テレビとかに出てる有名人に片思いしたことなら何度もある！そういう主婦って多いんじゃないかな？」（42歳/女性/金融業）

片思いというよりも、憧れに近い気持ちなのでしょう。こうした片思いなら、多くの主婦が経験しているはずです。

共通の趣味を持つ彼に片思い中です

「オンラインゲームが趣味なのですが、そこで知り合った彼に片思い中です。でも主婦なので、もちろん相手には気持ちを伝えていません」（30歳/女性/専業主婦）

日頃から、オンラインゲームで相手と交流があるのでしょう。接する機会が多い上に共通した趣味を持っているとしたら、恋に落ちてしまうのも仕方ないかもしれませんね。

片思いから不倫関係になったことがある

「既婚者の時、片思いで終わらず不倫関係になったことがある。でもその関係が夫にバレて、その後離婚した」（35歳/女性/医療事務）

どんどん膨らむ好きという気持ちを、セーブすることができなかったのでしょう。片思いから不倫へと発展し、その後離婚してしまったようです。

こうした結末も起こり得るため、自分の気持ちをどう対処すべきか、まだ片思いの時点で考えておく必要がありますね。

片思いしている主婦の中には、罪悪感や後ろめたさを持っている人が多いでしょう。

では、果たして主婦の片思いは悪いことなのでしょうか？ここで、主婦の片思いに対するみんなの見解をご紹介します。

片思いするだけならなら問題なし！

「主婦であろうが、片思いするだけなら別にいいのでは？相手を思うくらいなら特に問題ないと思いますけど」（25歳/女性/介護士）

主婦が片思いをしても問題ないという意見です。勝手に片思いしているだけであれば相手と進展することはありませんから、一方的に思うだけなら自由だと考えるのでしょう。

片思いの状態でも十分不倫だと思う

「『なし』だと思いますね。片思いの状態でも十分不倫だと思うし、夫への気持ちもその片思いのせいで薄れると思う」（33歳/男性/美容師）

先ほどの意見とは一変して、片思いの段階でも不倫に入るという意見です。

確かに、主婦が片思いをすれば、夫への気持ちや関心は薄れてしまう可能性がありますから、こうした考え方をする人もいるでしょう。

実際に二人で会ったりするのはNG！

「主婦でも片思いすることはあるかもしれないけど、その相手と二人で会ったりするのはNG！進展を望んでいるような気がするから、そこまでの関係になるのは許せない」（37歳/男性/建築業）

主婦が片思いをすることには、それなりに理解があるようですね。ただし、二人きりで会ったりすることはNGということから、主婦が進展を期待しているかどうかによっても捉え方が変わってくるのでしょう。

夫婦間に問題があるなら仕方ないと思う

「夫婦間に問題があるなら、主婦が片思いしても仕方ないような気がします。そういう楽しみがあるから、結婚生活を保っていられるのかもしれないし」（28歳/女性/ネイリスト）

夫婦の関係が冷え切っている、あるいはいつも喧嘩が絶えないといった状況なら、主婦が片思いをするのも仕方ないと思うのでしょう。

片思いの相手が心の拠り所だとしたら、結婚生活を維持するために欠かせないものになっているはず。そう考えたら、主婦の片思いを一概に悪いこととは言えないかもしれませんね。

主婦の片思いは男と少し違う気がする…

「勝手なイメージですけど、男の片思いと主婦の片思いはなんか違う感じがするんですよね。男の場合は軽い気持ちだけど、主婦の片思いは気持ちが強くて、どんどん進展していきそうなイメージがあります」（30歳/男性/工場勤務）

同じ片思いでも、主婦の片思いの方が本気度が高いイメージがあるのでしょう。相手にどんどんのめり込みそうに感じるため、「進展してしまうんじゃないか」という不安があるようです。

既婚者でありながら、なぜ主婦は片思いをしてしまうのでしょうか。次は、主婦が恋に落ちる心理をひも解いていきます。

女性として扱われて嬉しかったから

結婚生活が長くなり、夫から女性として扱われなくなったら寂しく感じてしまうものですよね。長い時間共にいるわけですから、そうした関係性になってしまう場合もあるでしょう。

ただそうした中、久しぶりに他の男性から女性として扱われたらどうでしょうか。女として見てもらえたことが嬉しく、同時にキュンとして相手に恋をしてしまうはずです。

好みの男性だったから

好みの男性と出会えば、主婦でも片思いしてしまうもの。その男性とどうにかなりたいという期待は持たないとしても、「かっこいいな」「こういう人と一度付き合ってみたかったな」と感じるはずです。

仮に好みの男性が身近にいるとしたら、接触しようと試みる主婦もいるでしょう。そうしているうちに好意が膨らんでいき、片思いでは満足しない人もいます。

刺激が欲しいから

毎日同じことの繰り返しで、マンネリした生活を送っている主婦は片思いをしやすい傾向にあります。

これは、日々の中に刺激が欲しいからでしょう。ドキドキ感や新鮮さを味わいたいから、片思いするのです。

初めの頃はドキドキしていた夫にも、時間と共にときめかなくなっていきます。その失った刺激を、片思いで手に入れようとしているのです。

元々惚れやすい体質だから

元々惚れやすい体質の女性は、主婦になっても恋に落ちやすいです。

例えば、男性から「可愛いよね」と言われただけで好きになってしまうようなタイプの女性は、主婦になっても片思いする機会が多いでしょう。

また惚れやすい体質の人は、同時に恋愛体質であることも多いです。自分を必要としてくれる人、自分を愛してくれる存在を欲しがりますから、特に夫から求められなくなった時に片思いしやすい傾向にあります。

片思いをする主婦には、ある共通点が見られます。一体どんな共通点があるのでしょうか。

次は、片思いをしやすい主婦の特徴や、恋に落ちやすい状況をご紹介します。

夫婦仲がうまくいっていない

夫に対して不満がある、あるいは夫婦の関係が冷え切っているなど、夫婦仲がうまくいっていない主婦は片思いしやすいです。夫婦の間で問題を抱えているとしたら、心の拠り所となる逃げ場が欲しくなりますから、他の男性を求めてしまうのでしょう。

そのため、もし「主婦だから片思いをやめたい」と思うなら、夫婦仲を良くする必要がありますね。夫から目を逸らし続けていれば、片思いをやめることはできません。

イケメンが好き

「イケメンが好き」という主婦も、片思いをしやすいです。

イケメンが好きな主婦は、男性の外見を見てその人を判断します。自分の好みの男性に会った時は一目惚れしやすいですから、中身を重要視する人と比べると恋に落ちる頻度は多いです。

このような人は、好きになるまでに時間がかからず、恋をする機会も多いですが、相手の中身を知った途端に気持ちが冷める場合もあります。

優柔不断で人の意見に流されてしまう

自分の中で「絶対に恋しない」「生涯夫だけを愛する」と強い意思を持っている主婦は、たとえ自分に好意を抱いてくれる男性が他にいても、気持ちが揺らぐことはないでしょう。

反対に、優柔不断で人の意見に流されてしまうタイプの主婦は、男性から嬉しい言葉を言われたり、思わせぶりな態度を取られたりした時に気持ちが揺らいでしまいます。

このような主婦が片思いをした時は、特に注意が必要です。男性に言い寄られれば言い寄られるほど本気度が増してしまうため、後戻りができなくなってしまいます。

気持ちを切り替えるのが苦手

主婦で片思いをする人の中には、「昔付き合っていた彼のことが忘れられない」「元彼と再会した時に再び好きになった」という人もいます。

こうした人は、過去を引きずってしまうタイプの人ですね。気持ちを切り替えることができないため、いつまでも昔の恋人に片思いし続けてしまいます。

ただ、元彼にもすでに他の女性がいるかもしれません。そうした現実を把握することで、片思いに終止符を打つこともできますよ。

次は、主婦が片思いをするメリットとデメリットをご紹介します。メリットとデメリットを比較し、片思いを続けるべきか検討してみてくださいね。

メリット｜恋をしてキレイになる

「女性は恋をするとキレイになる」と言われるように、片思いした主婦はキレイになることが多いです。片思いをしている男性に気に入られたくて、メイクやファッションに気合いが入ったりと、努力する機会が増えるからでしょう。また、「男性から見られている」と思うだけでも美意識が高まるものです。

実際に、恋をしてときめくと脳内のドーパミンが増えます。そのドーパミンによって女性ホルモンの分泌が活性化され、肌がなめらかになったり女性らしい曲線のボディラインが出ると言われているのです。

女性は誰でもキレイでありたいと思うものですよね。そうした願いが片思いによって叶うのは、女性にとってメリットと言えるでしょう。

メリット｜現実逃避ができる

夫婦仲がうまくいっていない主婦が片思いをすると、現実逃避ができます。

例えば、夫に対して不満を抱えている主婦は、イライラしたりつらく感じたりすることもあるでしょう。でも片思いをすると、そうした現実から逃れられたような気になるため、気分転換になります。

ドキドキするようなことがあったり、「嬉しい」「楽しい」と感じることがあったりすると、嫌なことを一時的に忘れることができますよね。また、そうした感覚によって「これからも頑張ろう」とやる気を得られることもありますから、夫婦の問題を抱えている主婦にとってはメリットです。

デメリット｜想いを伝えられなくて苦しい

主婦という立場上、片思いしても想いを伝えることができません。仮に自分から想いを伝えてしまえば、関係が進展して不倫に発展する恐れがありますから、ここでセーブする主婦がほとんどでしょう。

とはいえ、想いを伝えられないというのは苦しいこと。抱いている想いを言葉にすることができないわけですから、我慢を強いられます。

そうしたつらさを味わうことは、デメリットであると言えますね。片思いをすることにより外見はキレイになっても、膨らむ想いを伝えることはできないのです。

デメリット：夫を裏切っている罪悪感に苛まれる

主婦には夫がいますから、自身が片思いをすることで夫を裏切ったような気持ちにもなるでしょう。片思いの相手と関係を持っていないとしても、「好き」という気持ちを夫以外に対して持っていることへの罪悪感は持つはずです。

夫とは毎日生活を共にしているため、「顔を見るたびに心が苦しい」と罪悪感に悩む主婦は少なくありません。

出典：CanCam.jp『「恋をするとキレイになる」説って本当なの？医学博士に話を聞いてみた』
https://cancam.jp/archives/642216

主婦が片思いをすることにはメリットもあるため、決してダメなこととは言い切れません。ただ、片思いをすることで起こる問題があることは把握しておくべきです。

では、主婦が片思いをするとどんな問題が起こるのでしょうか。片思いをする際に注意すべき点を、あらかじめ頭に入れておきましょう。

夫婦仲が悪化する恐れがある

夫婦仲が悪い場合は、片思いをすることで現実逃避できるメリットがありますよね。ただ、現実から逃げている状態ですから、夫婦仲がさらに悪化する恐れがあります。

加えて、片思いしている男性への好きな気持ちはどんどん膨らんでいきますから、夫に対しての気持ちは自然と冷めていきがちです。そうした気持ちの変化により、夫に冷たくなったりきつく当たったりする場合もあるでしょう。

想いが通じ合うと不倫に…

片思いしている男性と想いが通じ合えば、不倫関係に発展する恐れがあります。もしそうした展開になれば不貞行為になりますから、夫から慰謝料を請求されたり離婚を切り出されたりする可能性が高まるでしょう。

そのような状況になっても良いのか、まだ片思いのうちに考えてみるべきですね。片思いしているだけなら引き返すことができますから、その段階で最悪な状況を想定することも大事です。

家のことが疎かになる

毎日が同じことの繰り返しになっている主婦であれば、片思いをすることで刺激が得られ楽しく感じるようになります。これは主婦が片思いをするメリットではありますが、その分家のことが疎かになる場合もあるでしょう。

そうしたあなたの様子を見て夫が不満を抱え、口論に至るケースも少なくありません。うつつを抜かして新たな問題を引き起こさないように、恋だけに意識を向けることがないよう注意してくださいね。

周囲から話が漏れてしまうことも

久しぶりに恋をするとときめくことが多くなり、毎日が楽しく感じるはずです。ただ反対に、気持ちを伝えられない苦しさも味わうことになります。そうなった時、友達などに相談したくなる人が多いです。

しかし、友達から話が漏れて夫に片思いのことがバレてしまうかもしれません。そうした展開になれば、たとえ片思いの相手と何もなかったとしても、夫はよく思いませんから夫婦仲が悪くなるでしょう。

世の男女の声にもありましたが、人によっては「片思いをした時点で不倫」と捉える人もいるため注意が必要です。

片思いすることのデメリットや起こりがちな問題点を見て、「片思いは終わりにしよう」と考える人もいるのではないでしょうか。

そうした人のために、気持ちに踏ん切りを付ける方法もご紹介します。

不倫関係になったときのことを想像する

不倫の関係になったらどんな結末を迎えるのか、一度考えてみてください。夫から離婚を言い出され子供と離れ離れになる、あるいは多額の慰謝料を請求されるといった展開になるかもしれません。

そう考えたら、気持ちに踏ん切りを付けるべきだと思えるのではないでしょうか。片思いしているだけで不倫関係に至っていない段階なら、そうした関係になる前に引き返すことができます。

片思いの相手の欠点に目を向ける

気持ちに踏ん切りを付けたいなら、片思いの相手の欠点に目を向けてみるのも良いでしょう。夫と比較してみて片思いの相手に足りないところを見つけたり、「ここは好きになれない」と思う箇所を探してみてください。

「恋は盲目」と言われるように、片思いしている時は特に相手の良い部分しか見えません。しかし、欠点がない人はほとんどいませんから、冷静な目で見れば必ず見つかるはず。そうした嫌な面に目を向ければ、気持ちが冷めることもあります。

環境を変える

片思いの相手が職場や行きつけの店にいる場合は、自ら環境を変えるのもアリ。片思いの相手と関わりを持つ時間や会う機会をなくし、徐々に自分の中から消していきましょう。

特に片思いの相手に対する気持ちが強い場合は、こうした半ば強制的な方法でないと気持ちに踏ん切りを付けることは難しいもの。一時的に苦しい気持ちが膨らむかもしれませんが、時間と共に相手のことを忘れられるはずです。

時間に余裕が持てないほど忙しくする

時間に余裕があると、相手のことを考えたり相手のいる場所に出向いてしまう恐れがあります。ですから、時間に余裕が持てないほど日々を忙しくしてみてください。

例えば、この機会に新たな趣味を始めてみるのも良いですね。これまでにあった時間を、習い事や勉強する時間に充てれば忙しくすることができます。

そうすることで自分に新たな魅力が備わったり、刺激が得られるようになったりと、あなたにとってもプラスになることが多いですよ。