2014年05月17日公開

もう恋なんてしない！というどん底から立ち直ったきっかけ９パターン

男性恐怖症になりそうなほどの失恋を経験したあなた。これを乗り越えて、新しい恋に向けた活力を取り戻すにはどうしたらいいのでしょうか。そこで今回は、10代から20代の独身女性252名に聞いたアンケートを参考に「『もう絶対に恋なんてしない！』というどん底から立ち直ったきっかけ」をご紹介します。

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胸がキュンキュンするような恋愛漫画をじっくり読んだ

「やっぱり恋がしたい！　素直にそう思えた」（10代女性）というように、漫画を読んで恋愛意欲が高まるのはよくあることのようです。書棚に眠っているお気に入りの作品を読み返すだけでなく、漫画喫茶で静かに読みふけるのもいいでしょう。

「友達に誘われて山ガールになり、仲良くなった山友と付き合うことに…」（20代女性）というように、ストレス発散のために始めたスポーツが、自分の世界を広げてくれることもあります。勇気を出して同好会などに入ると、新しい出会いに恵まれるかもしれません。

「会社でも輝ける人になろうと資格取得を頑張った」（20代女性）というように、やるべきことと真剣に向き合って、失恋期間を「自分を磨く時間」に変えた人もいます。努力の結果、自信が生まれれば、また新しい恋にも踏み出せるでしょう。

「同級生とか、同僚の友達とか、いろんな出会いの可能性を感じた」（20代女性）というように、ソーシャルネットワークに参加して、男性との「つながり」を実感したケースです。アカウントを放置している人は、久々に情報を更新してみてはいかがでしょうか。

「最後に自分を応援してもらったりして、元気出た」（10代女性）というように、友達の恋愛トークに刺激されて、意欲を取り戻した人もいます。相手の状況を妬まず、幸せのおすそわけをもらうようなつもりで、友達が気持ちよく話せる雰囲気を作りましょう。

「センチメンタルジャーニーなんてバカみたいだと思ってた。でも旅先の人はやさしい」（20代女性）というように、旅に癒されて元気を取り戻すこともあるでしょう。「おもてなし」を大事にしている観光地に行くと、人情の温かさに触れる機会が増えそうです。

「叫んだり踊ったりしている間はモヤモヤせずにすむ」（10代女性）というように、友達と思いっきり遊んで、気晴らしするのもよさそうです。ライブやカラオケなどで、声を出してエネルギーを発散するといいかもしれません。

「妄想のなかでは、ムフフな感じになれた」（20代女性）というように、カッコいい男性を脳内で彼氏にして楽しむのもいいでしょう。隣のクラスの男性など中途半端に知っている男性よりも、通りすがりのイケメンのほうが自由にイメージが膨らみそうです。