2014年10月09日公開

ささいなことでケンカしたあと、夫と自然に仲直りする方法９パターン

夫婦の間で、ささいなケンカはよくあること。しっかり話し合うほどでもない小さな理由で揉めてしまったら、どうすれば手軽に仲直りできるでしょうか。そこで今回は、20代から40代の既婚女性500名に聞いたアンケートを参考に「ささいなことでケンカしたあと、夫と自然に仲直りする方法」をご紹介します。

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直接会話するのを避けて、メールで謝罪する

「口を開けばヒートアップすることはわかっているので、しばらくお互い黙ります。で、私が悪いと思ったら、携帯メールで謝る！」（20代女性）というように、顔を合わせると素直になれない場合、文字で想いを伝える人は多いようです。「メールなんてダメ」と決めつけず、まずは心を通わせることを第一に考えましょう。

「どちらからともなくコーヒーをいれて、『あなたもいる？』と確認するのが普通の会話に戻るきっかけ」（30代女性）というように、さりげない間をはかり、いつものテンションに引き戻すのもいいでしょう。どうしても腑に落ちないことがあれば、二人で何か飲みながら、ゆっくり話し合うといいかもしれません。

「ずっとうなだれて辛そうにしていると、だいたい旦那から謝ってきてくれる（笑）」（40代女性）というように、感情的に怒るのではなく、沈んだ様子を見せることで、相手が折れるのを待つのも手です。どうせやるなら恥ずかしがらず、夫にわかりやすいように演じ切りましょう。

「ドライブ中なら、初デートの思い出の曲をかけて甘いムードに持ち込む（苦笑）」（30代女性）というように、強制的にその場を明るい雰囲気に演出するのもいいでしょう。ぬいぐるみを自分のかわりにして、「仲良くしようよー」と訴えてもよさそうです。

「言い過ぎたなと思ったら、心を込めて特製カレーを作ります」（30代女性）というように、食べ物を介して和解を試みるのもアリでしょう。「ケーキを食べれば、機嫌がよくなるのに…」などと小声でつぶやき、夫が買ってきてくれるのを待つのもよさそうです。

「お皿を洗いながら、『このままじゃ気まずいよねー』と口火を切ったら、夫が『そうだよね』と同意…みたいなことは、よくあります」（30代女性）というように、何気なく話しかけて、夫の返答を誘うのもいいでしょう。顔を見なければ、案外、素直に思ったことを言えるかもしれません。

「犬に向かって、聞こえよがしに『私も感情的になりすぎたかなあ』と本音をもらす」（30代女性）というように、自分の気持ちを間接的に伝える策士もいます。それでも夫が無反応なら、「あの人はどう感じてるのかなあ」とさらに大声でぼやいてみましょう。

「いちいち謝ってたら身が持たないから、『週末みんなはどこに行きたい？』といつも通りに話します」（30代女性）というように、家族の会話に夫を引き込んでしまえば、ケンカもなかったことになりそうです。自分で話を振りにくければ、「パパに聞いてみて」と子どもに橋渡し役を託してもいいでしょう。