親の顔を思い出す
「説教や小言が聞こえて来そうでちょい萎えます」（20代男性）など、母親や父親のことを思い出すと、エッチへの集中力がうまく分散できるという意見です。少年時代に怒られたシーンなど、実際にあった出来事を思い出せば、より効果が発揮できるかもしれません。
腰の動きをスローダウンさせる
「物理的に考えて一番効果があるでしょ！」（20代男性）など、アソコへの直接的刺激を軽減させることが何よりも重要という意見もありました。スローにしながらも若干の緩急をつけると女性側に悟られにくいかもしれません。
数学や英語など苦手な科目のことを考える
「頭を悩ませていた授業中を思い出せばＯＫ（笑）」（30代男性）など、性的興奮を生み出すのとは真逆の脳内作業をすることでイキにくくなるという意見です。感じている振りをして目を閉じれば、視覚からの性的刺激の軽減もでき、数学の世界などに思考回路を向かわせやすいかもしれません。
「自分は遅漏だ！」と思い切り自己暗示をかける
「思い込みの力で心に余裕ができるのかも」（30代男性）など、セルフマインドコントロールをすることで、いざというときに焦ったりしないですむという意見も。普段の仕事や勉強で苦戦しているときに、「やればできる！」と自己暗示の練習をしておけば、エッチ中でもすぐに自分を遅漏だと思い込ませることができるようになるかもしれません。
仕事や学校など明日の予定をシミュレーションする
「否が応でも真面目モードに変身するね」（20代男性）など、理性が働いてフィニッシュを遅らせてくれる効果があるという意見です。エッチの前に「TO DOリスト」を手のひらなどに書いておくと、すぐにチェックできて思考を切り替えやすくなるかもしれません。
過去の経験の中で一番恥ずかしかった出来事を回想する
「赤面するし苦笑いも出て興奮が薄れます（笑）」（30代男性）など、恥と笑いのダブルインパクトが持久力アップにつながるという意見です。しかし、あまりにひどかった経験を思い出してしまうと、エッチに全く集中できなくなってしまう恐れもあるので注意しましょう。
一旦ピストンを止め、愛を語らい合う
「女性側もサプライズ感を抱きつつ受け入れてくれる」（30代男性）など、絶頂を遅らせる他にも相手を喜ばせられるメリットがあるようです。腰の振りは止めながらも、キスをしたり手を握ったりして語り合えば、興奮を抑制するためにピストンを止めたのだとバレにくくなるかもしれません。
自分のアソコが感じにくい体位にシフトする
「女性はいつもと違うポイントを刺激されてウィンウィンの関係に（笑）」（20代男性）など、男女ともにメリットがある方法という意見もありました。たとえば、インターネットで「四十八手」などを調べてみて、自分の快感を抑えられる「型」をいくつか会得しておくといいのではないでしょうか。
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