＼スゴレン厳選◎人気ランキングはこちら／
元彼に未練…「未練」がもたらす悪影響９パターン
元カレのことがなかなか忘れられないと、「無理に吹っ切らなくてもいいのでは？」と開き直りたくもなるもの。とはいえ、前に進む努力を放棄したら「再起不能」に陥らないとも限らないので、成り行きに任せるのは危険かもしれません。そこで今回は、10代から20代の独身女性に聞いたアンケートを参考に「元カレを想い続けるのは危険!?『未練』がもたらす悪影響」をご紹介します。
目次
元カレに固執するあまり、新しい出会いをみずから遠ざけてしまう
「よりを戻すことしか頭になくて、BBQの誘いとかも全部断ってた」（20代女性）というように、元カレのことばかり考えていると、世界がどんどん狭くなりそうです。思い切って出掛けたら、案外簡単に「男は元カレだけじゃない」と気づくことができるかもしれません。
想いを寄せてくれる男性がいるのに、気づかずスルーしてしまう
「もったいないことした！って後悔してる」（10代女性）というように、終わった恋にとらわれて、みすみすチャンスを逃してしまうケースです。応じるかどうかはその都度判断すればいいので、男性の好意を察知するアンテナだけは常に張っておきましょう。
気になる人ができても、元カレと比べてしまって前に進めなくなる
「比較してる自分に気づいて、新しい恋はまだ無理だと思った」（20代女性）というように、元カレの存在が大きいままだと、男性を見る目が偏るおそれもあります。徐々に気持ちが変化するかもしれないので、少しでもいいなと思う人がいたら、デートを続けて様子を見てもよさそうです。
合コンなどに参加する意欲がなくなり、女子力がみるみる低下する
「枯れた生活をしてたら、うっすらヒゲが生えてきた…」（20代女性）というように、ほかの男性に興味がないからといって引きこもり続けてしまうと、女性として由々しき事態を招きそうです。誰かと出会う気はなくても、自分のために積極的に外に出ましょう。
SNSなどで元カレの動向を追うことに無駄に時間を費やしてしまう
「チェックするたびに一喜一憂して、ストーカー一歩手前だった」（20代女性）というように、未練が高じて、元カレへの監視がやめられなくなるパターンです。自分の行動に危機感を覚えたら、ミュート機能などを活用して自制する必要がありそうです。
元カレの新しい彼女のことまで気になり始め、嫉妬深くなる
「自分でも嫌になるくらい性格ブスになった」（20代女性）というように、元カレへの執着がエスカレートすると、今カノへの妬みが湧き上がるようです。嫌な女に成り下がってしまう前に、「ここが潮時だ」と潔く身を引きたいところです。
振られた理由をあれこれ考えて、自分に自信が持てなくなる
「自業自得だ…と落ち込んで、毎日つらかった」（20代女性）というように、想いがこじれて、自分を責める癖がついてしまった人もいます。反省の余地があるとしても、思い悩むのではなく、「いい勉強になった」と今後の糧にするのが賢明でしょう。
ネガティブな発言が増えて、仲のいい女友達からも愛想を尽かされる
「『いい加減にしろ』の一言を最後に、親友からブロックされた（泣）」（10代女性）というように、元カレにこだわる姿は、女友達までもウンザリさせてしまうようです。自分の言動を客観視したら、友達の仕打ちを「愛のムチ」だと理解することができるでしょう。
この記事のライター
関連する投稿
「忘れられない人」の特徴を大調査！乗り越えて前に進む方法とは？
忘れられない人がいる、という人は少なくありません。でも、元の関係に戻れる状況にない場合は、その人のことを早く忘れたいとも思うでしょう。では、どうやってその人を卒業すれば良いのでしょうか。そこで今回は、忘れられない理由や、忘れられない人から卒業する方法などを紹介します。忘れられない人に対する思いを明確にして、乗り越えていきましょう。
人生がつらいと感じるあなたへ！対処法や心に沁みる名言をご紹介！
あなたは今、人生がつらいと感じていませんか。今回は、人生がつらいと感じてしまう原因を探り、人生がつらいと感じる時の対処法や心構えなどを紹介していきます。また、心に沁みる名言も紹介しますので、つらい人生を変えたい、つらい気持ちを楽にしたいと思っている人は、ぜひチェックしてください。
元彼を早く忘れたい…！別れた彼氏を忘れられない理由と忘れる方法
忘れられない元彼がいると、新たな恋を楽しめなかったり、ふと寂しさがよみがえって辛いと感じることもあるでしょう。そんな状況を断ち切りたい、元彼を早く忘れたいと願う女性も多いのではないでしょうか。この記事では、元彼を忘れられない理由や、元彼を忘れる方法をご紹介していきます。
未練を断ち切るにはどうすればいい？未練が残る原因と断ち切る方法
別れたのにいつまでも元彼のことが忘れられない…。時にはそんな恋愛もありますよね。別れた元カレへの未練を断ち切りたい場合、どうしたらいいのでしょうか。今回は、未練が残る原因と、それを断ち切るための方法をご紹介します。
初めての彼氏と別れた…その原因や次の恋に向けてすべきことまとめ！
初めての彼氏と別れてしまうと、「もう私ダメかも…」と目の前が真っ暗になってしまうものです。しかし、ずっとその気分に浸っているわけにはいきませんね。いつか必ず立ち直らなければいけません。そこでこの記事では、初めての彼氏と別れた後にすべきことをまとめました。
最新の投稿
withでブロックされたらどうなる？見分け方やブロックされる原因を紹介
「withでブロックされたらどうなるのか」「メッセージが返ってこないけどブロックされたのか」など気になる方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、ブロックされたらどうなるのか、ブロックされたかを見分ける方法、ブロックされる原因など紹介します。
YYCは、女性は無料、男性は従量課金制で使える出会い系サイトです。良い出会いを見つけるためにはポイントは必須となります。本記事では無料で貰えるポイントををもらい方と共に紹介します！ぜひ最後まで読んでみてください。
PCMAXのブロック・お断り機能って？使い方・相手からの見え方を紹介
PCMAXのブロック(お断り・拒否)、ブロック解除の方法を画像付きで解説します。また退会、利用停止との違いについても紹介。
イククルで無料ポイントをもらう方法は8つあります。登録時に800円分の無料ポイントを受け取ることができます。
ハッピーメールの無料ポイントを獲得する6つの方法！無料で出会う方法も紹介
「ハッピーメールで無料ポイントはもらえる？」「無料で出会う方法はある？」と疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。本記事ではハッピーメールで無料ポイントをもらう方法や無課金で出会うコツを紹介します。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中！