結婚生活、もう疲れた…「夫婦間のストレス」その原因＆解消法とは？

夫婦が結婚生活を送る上で、妻が「結婚生活に疲れた」と感じる瞬間はいつだと思いますか？夫婦間のストレスの原因を探るためにも、まずは妻が「結婚生活に疲れた」と感じる瞬間をご紹介していきます。

夫が家事を手伝ってくれない

「我が家は共働き夫婦なのに、夫は全く家事を手伝ってくれません。私はあなたの家政婦じゃないのにってイライラしてしまいます。仕事してる方がストレス溜まりません…。結婚生活に疲れました。」(27歳/女性/医療関係)

専業主婦家庭でも1人で家事をすることに対し、大変さを感じてしまうもの。共働き家庭であれば、さらに仕事と家事をすることで妻に負担はかかってしまいます。しかし、男性側は家事は「女性が行うもの」という認識が強く、家事の協力体制が整わない家庭が多いため、妻は結婚生活に疲れを感じてしまうことが。

夫が育児を手伝ってくれない

「夫は仕事が忙しいと言って、育児を全く手伝ってくれません。確かに私は専業主婦だけど、子どもは私だけの子じゃないのに、まるで私一人だけの子どものよう…。夫は「お前に任せてるから」って一任してきます。いやいや…あなたも育児をしてよ…。夫婦としても結婚生活も、疲れてきました。」(35歳/女性/専業主婦)

子どもをすべて妻に丸投げする男性も少なくはありません。子どもは2人の子どもという認識が薄い男性ほど、子どもへ時間を使うのではなく、自分自身に時間を使いがちです。それでは妻が結婚生活に疲れを感じてしまうのも致し方がありません。

夫の俺様っぷりに嫌気がさして

「うちの夫はモラハラ夫で、俺様っぷりがひどすぎます。何を言っても自分が正しいと思っているので、俺様な態度にはもううんざり。夫は自分に尽くす妻を求めているんだろうけど、あんな態度じゃ尽くすに尽くせません。夫婦で共働きだし、結婚生活には疲れ切ってるから、離婚を考えています。」(36歳/女性/公務員)

モラハラな夫に悩まされているという妻も多いものです。結婚生活において、モラハラ夫と暮らすのは精神的に苦痛を強いられることに間違いありません。モラハラを治すのは時間がかかるため、しびれを切らして離婚に踏み込む方も少なくはないです。

夫が話を聞いてくれない

「仕事に疲れているのは重々承知なんです。でも、だからといって私の話を全く聞いてくれないって…夫婦でいる意味があるのかな？って思ってしまって。疲れてるから寝る！ってすぐ眠ってたら夫婦のコミュニケーションなんて取れないし、ストレスがたまる一方で、専業主婦になってまで結婚生活を送っていくメリットが見いだせません。」(26歳/女性/専業主婦)

夫が話を聞いてくれないという状況は、妻として結婚生活に対して疲れを感じやすいものです。なぜなら、女性は自分の話を聞いてほしいと感じている人が多いから。コミュニケーションの欠落によって、夫婦関係に溝ができてしまうのです。

夫婦喧嘩ばかりで疲れた

「口を開けば夫婦喧嘩に発展してしまう私たち。一緒に暮らすまでは仲良かったと思うんだけど、一緒に生活するとお互いの嫌なところばかりが目に付いて、すぐ喧嘩に…。結婚生活ってもっと甘いものだと思ってたのに、全く違ってうんざりしてます。疲れてしまいました。」(29歳/女性/金融関係)

結婚生活において夫婦喧嘩ほど、無駄な労力はありません。つまり、夫婦喧嘩をすればするほど夫婦間のストレスは構築されていってしまうのです。疲れないためにも、何か言葉を発する前に、物事を考えて言う癖をつけるなど工夫が必要です。