自分から振ったのに後悔…辛い未練の断ち切り方＆復縁や連絡のコツ

振った相手への未練を断ち切れず、どうしても復縁したいと考える人もいることでしょう。でもよく考えてみてください。復縁して本当にうまくいくのでしょうか？ここでは、振った相手と復縁して本当にうまくいくのかどうかを考えていきましょう。

恋愛感情と執着心の違いを見極めよう

「復縁したい」と考えているなら、今の自分の感情が恋愛感情なのか執着心なのかしっかり見極めなくてはいけません。先のことばかり心配してもキリがありませんが、もしかしたら今度は「復縁したことを後悔する」なんてことも考えられます。

相手の気持ちを何度もかき乱さないためにも、ある程度見極めることは必要です。以下の方法で、あなたの気持ちが恋愛感情なのか執着心なのか診断できますので、ぜひお試しください。

復縁すべき？あなたの気持ちを診断

自分から振った恋人との復縁を考えているなら、まずは行動を起こす前にあなたの気持ちを確かめてみませんか？以下のチェックリストで何個当てはまるか数えることで、あなたの今の気持ちが恋愛感情なのか執着心なのか診断することができます。

・元恋人が他の異性と一緒にいると嫌な気分になる
・復縁してこの心の穴を埋めてほしい
・今までみたいに「今何をしているのか」知りたい
・振ったことで相手に責められたらケンカになるかも
・とにかく今の自分の気持ちをわかってほしい
・元恋人に自分以外の好きな人ができたら嫌
・復縁をもし断られたら納得できない
・元恋人にまた嫌なことをされても我慢できる
・元恋人よりいい人なんて見つからないかもと不安
・一人でいるのは寂しい

6個以上当てはまるなら執着心、前に進むべし！

上のチェック項目で6個以上当てはまるなら、今の気持ちは執着心である可能性が高いでしょう。愛情と執着はとても似ていますが、愛情が「相手を思いやる」のに対し、執着は「相手を手放したくない」という自分勝手な感情です。

元恋人に対し、「いつまでも自分の事を好きでいてほしい」「昨日何してたか、他人が知ってる事を自分が知らないのは嫌」「かき乱すかもしれないけど後悔してるって伝えたい」「浮気ぐせが嫌で別れたけど、また浮気されてもいいから戻りたい」などと思うのは、一時的な執着心です。早く気持ちを切り替えて前に進みましょう。

5個以下なら恋愛感情…復縁もありかも

あてはまったのが5個以下なら、あなたの今の気持ちは愛情なのかもしれません。相手もそれを望んでくれるなら復縁してもいいでしょう。自分から振ったという事実を責められるかもしれませんが、あなたの気持ちが愛情なら、相手の気持ちをわかってあげられるでしょう。

「もしすでに他の人を好きになっていたらあきらめる」「かき乱すかもしれないから今の気持ちを言わないほうがいいかも…」「別れの原因になった事について2人で話し合って解決したい」と思うなら、きっとそれは愛情なので相手の様子を見て復縁に向けて行動してもいいかもしれません。