冷めた旦那への気持ちの修復法は?
お互いの不満点を話し合う
夫婦間において、なにはなくても話し合いがまず大事ということはお分かりでしょう。お互いに不満点がある場合はなおさら、気持ちを吐き出さないことには始まりませんよね。どんなことが冷めた原因なのか正直に話したり、旦那のほうにもどんな不満があるのかを把握できれば、改善方法をすり合わせることが期待できるでしょう。
共通の知人を間に挟む
二人だけで話し合いなどをしていると、ただのケンカで終ってしまうこともよくありますよね。そんなことにならないように、共通の知人などを間に挟み中立な意見をもらうのも良い修復法ではないかと考えます。家族ではない他人が間に入ることで、感情的にならず冷静な判断ができ、お互い修復の方向に気持ちが向くことも期待できます。
気分転換のためになるべく表に出る
気持ちが冷めた旦那を見ながら我慢して生活していると、冷めた気持ちがどんどん膨らんでしまう危険性もあります。なので、上手に気分転換をすることを考えましょう。習い事を始めるなど、旦那以外に目を向けるようにすれば、旦那に対しての冷めた気持ちから少し離れることができるのではないでしょうか。少しでも気持ちが和らげば、自然と修復の方向に向かうことも期待できるでしょう。
逆に冷めた旦那を冷静に受け止める
少し難しいことではありますが、旦那への冷めた気持ちを客観視し、冷静に考えてみてはいかがでしょうか。人の感情というのは、気持ちがあるうちはたかぶりますが、冷めてしまったらそうはなりませんよね。考え方を少し変え、俯瞰で旦那を見ていくように自分を上手くコントロールする努力をしてみましょう。”注目しない”のも一つの修復法になります。
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