復縁には冷却期間がカギ？別れの原因ごとにベストな長さを解説！

冷却期間について様々な角度から解説してきましたので、冷却期間の必要性や効果について理解が深まったかと思います。

あとは、実践あるのみ！…ですが、最後に実際に冷却期間を経て復縁できた人の体験談を見て、実践の前によりリアルなイメージを膨らましてみましょう。

3ヵ月の冷却期間で無事に復縁

「彼とずっとケンカばかりしていたので、お互いで相談し合って冷却期間を3ヵ月設ける事にしました。その期間は寂しくて辛かったんですが、このまま別れてしまう事を考えると怖くなって色々と考えさせられました。

3ヵ月という期間は長かったのですが、お互いの関係性を見つめ合う良いきっかけとなり、期間満了後に無事に復縁できました！」(25歳/女性/エステティシャン)

こちらの体験談のカップルは、お互いの関係性の改善のために冷却期間を設けて改善を図りました。ゆっくりと反省できる期間があったので、復縁後もうまくいけばいいですよね。

束縛を反省するために3ヵ月冷却した後に復縁

「私の束縛が原因で別れを告げられたので、きちんと反省して悔い改める為に冷却期間を設ける事に。3ヵ月の冷却期間の間は一切の連絡を我慢して、無事に復縁する事ができました。」(19歳/女性/専門学生)

と、普段の執拗な束縛を冷却期間を利用して、我慢できるところを見せられたので有効的な冷却期間となりました。

6ヵ月の冷却期間を経て復縁しました

「交際期間が2年と長かった事もあり、お互いに良い意味でも悪い意味でも気を許し過ぎた部分も多かったみたい。張り合いも無くなった事が原因という彼からの申し出で、一度冷却期間を置く事になりました。

辛かったのですが、それを受け入れる事で彼の存在の大きさを知るきっかけとなり、新鮮な気持ちで彼に愛されたいという気持ちが湧いてきました。半年という長い期間ではありましたが、復縁後は見違えて張り合いのある関係になりました。」(22歳/女性/家事手伝い)

こちらのカップルのように、交際期間が長い場合は冷却期間を長めに6ヵ月に設定してみる事で、一旦リセットして新鮮な気持ちで交際をスタートできたというケースもあります。

2週間でスピード復縁に成功

「交際2ヵ月で大ゲンカをしてしまい2週間という短い期間ですが冷却期間を置く事になってしまいました。付き合い立てなのですごいツラかったんですが、我慢してスピード復縁に成功しました！」(18歳/女性/学生)

こちらの女性は2週間で無事にスピード復縁する事が出来たとのことです。付き合い立てならではのスピード復縁ですが、一般的には3ヵ月が目安とされているので、ケンカの内容次第では3ヵ月前後に期間を設定するのがよさそうですね。