「蛙化現象」の意味とは？突然冷めてしまう原因・克服方法まで解説！

蛙化現象が起きやすい女性はどのように改善したらよいのでしょうか？

この章では、蛙化現象の克服法をご紹介していきます。ちょっとした意識の変化でも効果があるので、ぜひ試してみてくださいね！

一度恋愛と距離を置いてみる

一度恋愛と距離を置くことで、蛙化現象が起きにくくなる場合があります。「早く恋人がほしい」という焦りから、自分に合わない人も好きになっていませんか？一旦、恋愛をお休みすることで、自分自身と向き合うキッカケになります。どんな人が好きで、どんな恋愛を求めているのか一度冷静に考えてみましょう。

恋愛に幻想を抱かない

「恋人ができたらこんなデートがしたい」、「きっとあの人はこんなエスコートをしてくれる」などと、恋愛の幻想に浸らないように注意してみましょう。

自分の頭の中で妄想しすぎると、どんどん現実離れしてきてしまいますよね。恋愛に拘り過ぎず、恋愛以外のことに目を向けてみると幻想を抱く時間が減り、現実を見られるようになるのでオススメです。

相手に自分の理想を押し付けない

好きになった人に対して、自分の理想を押し付けずに、相手のありのままの姿を愛するようにしましょう。ダサいと思う場面でも「そんなかわいい部分もあったんだ」と見方を変えるだけで、蛙化現象を抑えられます。人の欠点は、裏を返すと長所にもなることを忘れないでくださいね！

自分自身の過去と向き合ってみる

自分はなぜ好意を持ってくれた男性に嫌悪感を感じるのか、過去を振り返ることで根本的な原因を見つけ出すこともできます。根本的な原因を知ることで、自分と向き合ったり癒したりするキッカケにもなるのです。原因は相手の男性ではないと気付くだけで、嫌悪感が和らいでいきますよ。

ガールズトークを控える

女友達と身近な男性や彼氏の悪口を言い合っていると、男性への嫌悪感が増してしまいます。ガールズトークで、付き合った彼氏の欠点や嫌悪感に共感してもらうと「やっぱり私の感覚は正しかったんだ！」と感じてしまいますよね。

このような状態が続くと、欠点を見つけてはガールズトークで盛り上がり、恋人と別れることを繰り返してしまうので、克服するためにも控えてみましょう。

好きになる前にデートをする

蛙化現象を起こしやすい人なら、好きになる前にデートに行ってしまうのがお勧めです。そうすることで、蛙化現象が発動しないまま恋愛に発展する可能性が高くなります。なぜならば、相手に過度な期待を持っていないので、相手の長所に気付きやすいのです。

蛙化現象でいつも恋愛がダメになってしまうなら、一度「友達としてはいいけど、恋愛対象ではないな」と感じる男性からの誘いを受けてみることをオススメします。