夫を「気持ち悪い」と感じる原因とは？キモい旦那への対処法を解説！

夫を気持ち悪いと感じる気持ちを改善しようと思うなら、やはり行動を起こさなければなりません。どんなところを意識しながら行動すれば良いのか、考えていきましょう。

夫以外に夢中になれるものを見つける

夫が気持ち悪いと感じている時に、夫に気持ちを集中させてはいけません。夫が気持ち悪いなら、夫以外に夢中になれるものを見つけ、目をそらせる時間を作りましょう。趣味に没頭するのも良いですね。好きなことをしているとストレス解消になり、気持ちも落ち着きます。気持ちに余裕ができると、今まで許せなかった夫の言動も気にならなくなるでしょう。

嫌なところをハッキリ伝える

体臭や口臭がきつくて苦痛、偉そうな態度が苦痛、だらしない格好が一緒にいて恥ずかしい、下品なことを人前でされるのが許せないなど、嫌なところをハッキリと伝えるようにしましょう。

最初は言いにくいかもしれませんが、真剣に悩んでいることを伝えたら、夫も真剣に考えるようになるでしょう。真剣に話しても逆ギレするような旦那なら、今後の夫婦関係を考えなおした方が良いのかもしれないですね。

とにかく休む

夫を気持ち悪いと感じてしまうくらいですから、あなたの精神はかなり疲れていると想像できるでしょう。休む暇もないくらい毎日が忙しいなら、家事育児を一切しない日を作るようにしましょう。マッサージに行ったり、音楽をゆったり聴いたりすることで、体も心も癒され、精神状態が落ち着くはずです。

落ち着いた状態で、今後について夫婦で話し合うようにしてください。

カウンセラーに相談する

何をしても夫を気持ち悪いと感じてしまう気持ちが収まらないという時は、カウンセラーに相談することも視野に入れてください。夫婦カウンセリングというものがあり、DVや浮気、セックスレスなど、夫婦の問題について相談に乗ってもらえます。

目的は夫婦関係を修復することですから、もちろん夫婦揃って相談することも可能ですし、一人で相談することも可能です。人に相談することは恥ずかしいことではありません。プロのカウンセラーに的確なアドバイスを仰ぎましょう。

夫を気持ち悪いと思う気持ちは克服できる！

育った環境も性格も違う人間が、あるきっかけで一緒に人生を歩み始めるのです。困難が一切ないということの方が珍しいと言えるでしょう。旦那が気持ち悪いと感じる気持ちがどうしても湧いてきてしまうとしても、せっかく縁あって一緒になったのですから、上手く対処しながら乗り越えていきたいですね。

夫を気持ち悪いと感じてしまうからといって、簡単に別れてしまうのはおすすめできません。この気持ちを克服できるよう、夫婦でしっかりと話し合い、解決に向けて努力するようにしてくださいね。