「セックスレス」の意味や定義とは？原因から解消法まで徹底調査！

それにしてもどうしてセックスレスになるか、気になりますよね。その原因はカップルによってさまざまですが、年代によっても異なるようです。年齢によって性に対する考え方、感じ方が変化するため、セックスレスに至る原因も変わってくるのかもしれません。

20代のセックスレス

20代のセックスレスの原因は、主に「夫婦間（カップル間）の喧嘩」「気持ちのすれ違い」によるもののようです。

互いに気持ちがすれ違うと、セックスでも嫌悪感が生じるため、レスに繋がりやすいのでしょう。20代は大人とはいえ、まだまだ成熟しきっていない精神状態ですから、感情によるすれ違いが多いのかもしません。

気持ちによるセックスレスが多いため、それを避けるためにも、喧嘩をしたらすぐに仲直りすることがセックスレスを回避するコツです。

30代のセックスレス

30代のセックスレスも、感情や気持ちによるものが原因である場合が多いようです。付き合いが長い夫婦やカップルは、互いのことが分かっているため、それだけ嫌な部分も見てきています。そうした部分が気持ちを離れさせ、セックスレスに繋がってしまうのでしょう。

また30代といえば、どちらも働き盛りの年代です。仕事に打ち込んだり、仕事が楽しく感じ、セックスに興味が無くなる人もいます。そうした興味の移り変わりもセックスレスに深く関係してくるため、より気持ちのすれ違いが多く発生してしまうと考えられます。

30代でもセックスフルな関係を維持したいなら、一緒にいる時間を多くすることが大切でしょう。気持ちがすれ違わないよう、工夫が必要です。

40代のセックスレス

40代になると、ホルモンバランスの関係で女性の性欲は増してくると言います。しかし逆に、男性は40歳にもなると、年を感じてセックスに消極的になるため、気持ちのすれ違いからセックスレスが発生することが多いようです。

このすれ違いには、男女の性欲のピークのズレが関係していると考えられそうです。男性は10代後半から20代がピークですが、女性は30代後半から40代後半にピークを迎える人が多いのだとか。この性欲のピークの違いが、さらにセックスレスを加速させているといえます。

ここで夫や彼氏にそっけない態度をとられると、セックスレスから浮気に走るようになる女性もいます。それによって離婚や別離も増えるため、深刻な問題として取り上げられます。

50代のセックスレス

50代にもなると、気持ちのすれ違いというよりも、体の変化によってセックスレスが増えます。夫婦でのセックスレスは、過半数に上るともいわれ、50代でセックスをしている方が珍しいといわれるでしょう。

50代は互いに体力がなくなってくる年代なので、セックスレスになっても仕方ないといえます。しかし50代でも元気な人、性欲が衰えていない人も当然いるため、パートナー同士でのすれ違いに注意が必要でしょう。

セックスレスな夫婦になりたくないのであれば、パートナーの性欲に寄り添うことも求められます。