彼が好きすぎて辛い…恋を苦しいと感じる原因とは?対処法も解説!

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「好きすぎて辛い」は、必ず乗り越えられる

人の「好き」には波があります。カップルに倦怠期が訪れるのと同じで、好きな気持ちにもピークやマンネリがあるものです。

好きすぎて辛くなっている今が、「彼を思うピークの時期」だと受け止めましょう。彼を思うあまり不安になり、ネガティブになり、辛く感じるのはきっと今だけです。

同じ時間を共に過ごし、安心を少しずつ得ていくことによって、次第に気持ちは落ち着きを見せ始めます。今はそこに向かって「好き」を育てているのだと認識し、辛いと思う出来事や思いにうまく対処し、乗り越えていくようにしましょう。

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