目が小さいのが悩み…大きく見せる方法はある？

普段ついついやってしまっている行動が、さらに目を小さく見せてしまっている可能性があります。ここからは、目が小さい人がやってはいけないNG行動をご紹介していきます。

目を擦る

目がゴロゴロしたり、痒くなってしまったりすると、つい目を擦ってしまいますよね。しかし、意外にも目を擦るという行動が目をさらに小さく見せてしまう原因になっているのです。

目を擦るという行動は、まぶたの皮膚に大きな負担をかけてしまいます。そしてまぶたの皮膚は、負担がかかり続けると次第に垂れ下がってしまうのです。皮膚が垂れ下がると、そのぶん目全体の大きさも小さくなってしまいます。

普段からつい目を擦りすぎてしまう人は、少し我慢してみてください。

目の周りをアイラインで囲む

目を少しでも大きく見せたいからとメイクでやってしまいがちなのが、目の周りをアイラインで囲ってしまうことです。

アイラインは目を大きく見せてくれる効果があり、数ミリの違いでも印象が変わるほど、アイメイクにおいて重要なポイントです。しかし、アイラインで目を囲ってしまうと、かえって小ささを強調してしまいます。

目が小さいからといって目の周りをアイラインで囲んだり、太すぎるアイラインを描くのはやめましょう。

度が合わない眼鏡やコンタクトを使う

現在つけている眼鏡やコンタクトは、視力に度が合っていますか？度が合っていない眼鏡やコンタクトを使っていると、見えにくい時に目を細めてしまいますよね。そうするとしかめっ面になります。その無意識の行為が、周囲に「目が小さい人」という印象を植え付けることになります。

また、度が合わない眼鏡やコンタクトを使うと、視力がさらに悪くなるとともに、眼が疲れやすくなります。眼精疲労のせいで目の周りの血流が悪くなるとまぶたが垂れ下がりやすくなるため、ますます目が小さく見えてしまうのです。

長時間スマホやパソコンを使う

買い物や調べものなど、何をするにもスマホやパソコンを使いますよね。しかし、長時間スマホやパソコンを使うことは、目が小さくなる原因になってしまいます。

スマホやパソコンを使用している間、近い距離にある画面を長時間見続けることになります。すると、目の中にある毛様体筋という筋肉がつねに緊張した状態になり、やがて眼精疲労を引き起こしてしまうのです。

先述したとおり、眼精疲労を起こすとまぶたが垂れ下がりやすくなり、目の開きも悪くなるでしょう。そのため、長時間スマホやパソコンを使うことで目が小さく見えてしまうことに繋がるのです。

出典：
湘南美容クリニック『なぜ疲れがまぶたにたるみをもたらすのでしょうか？』
https://www.s-b-c.net/eyelid_column/mabuta-tarumi/1104.html

『これって眼精疲労？目の疲れのセルフチェックの方法と対処法』
https://www.menicon.co.jp/whats/column/detail2.html