×
夫婦生活の頻度はどれくらい?セックスレス解消方法&コツを紹介!

夫婦生活の頻度はどれくらい?セックスレス解消方法&コツを紹介!


夫婦生活問題|おすすめセックスプレイ

セックスレスには色々な原因がありますが、セックスの内容に飽きてしまうのが原因で夫婦生活がなくなってしまうこともあります。そこで、マンネリ化によるセックスレスを防ぐのにおすすめの刺激的なセックスプレイをご紹介します。

目隠しプレイ


目隠しをして視界を奪われると不安を感じます。「これから何をされる?」「次はどこを触られる?」などの不安感で胸がドキドキし、体中が触れられることに敏感になるんです。すると、体の感度がアップし、あらゆる愛撫に敏感に反応するようになります。まるで体に電気が走るような感じがして、あっというまに達してしまうくらい気持ちよくなれるでしょう。

ソフトSM


SMプレイは痛みを伴う場合がありますが、ソフトSMは痛みがなく、初心者が雰囲気を楽しむのにおすすめのセックスプレイです。先程ご紹介した目隠しプレイも、ソフトSMのプレイのひとつに入ります。相手との信頼関係が大事ですが、夫婦なら安心してソフトSMを楽しめるでしょう。

普通のセックスよりも「恥ずかしい」「無理やり」といった要素があるので、信頼しあっている関係が大事なのです。「いつもより恥ずかしい」「強引」というのが、刺激的な夫婦生活にしてくれるでしょう。

コスプレ


アニメキャラクターや、ナース服やメイド服など、夫婦で好みの格好にコスプレしてみましょう。コスプレ衣装はネット販売されていますし、アダルトグッズを販売している店舗や、バラエティーショップでも販売されています。

普段と違う格好でセックスすると、まるで2次元キャラクターとセックスしているような気持ちになったり、ナースやメイドなどと「いけないこと」をしている気持ちになるのです。それが刺激となり、セックスをより楽しい時間にしてくれます。

鏡を使う


鏡の前で挿入している部分が見えるようにセックスしたり、鏡の前に座って恥ずかしい部分が見えるように愛撫すると、興奮し盛り上がるでしょう。見えるようにしてプレイをすると羞恥心が煽られるのがポイントです。

興奮が高まれば高まるほど感度が高まりますから、特別気持ちいいセックスを楽しめますよ。家庭では難しい場合は、ラブホテルで試してみてください。

この記事を読んでいる人向けの記事はこちら!

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


旦那とセックスしたい!拒否する旦那の本音やセックスレス解消法も

旦那とセックスしたい!拒否する旦那の本音やセックスレス解消法も

旦那とセックスしたいのに拒否された…。ある程度結婚生活が長くなると、こんなことはよくあります。結婚直後や付き合い始めたころは向こうからしたいと求めてきたのに、なぜ今はしてくれないのか疑問ですよね。そこで今回は、セックスを拒否する夫の本音に迫っていきます。


性欲がわかないのはなぜ?性欲減退の原因&対処法を男女別に徹底解説

性欲がわかないのはなぜ?性欲減退の原因&対処法を男女別に徹底解説

これまでは普通に感じていた性欲が急にわかなくなったら、男性も女性もなぜだろうと気になってしまうのではないでしょうか。性欲減退の裏には、なんらかの原因が潜んでいるかもしれません。そこで今回は、男女別の性欲がわかない原因や、対処法を徹底解説します。性欲減退でお悩みの方は必見です。


セックスが気持ち悪いと感じる方必見!その原因や対処法を解説します

セックスが気持ち悪いと感じる方必見!その原因や対処法を解説します

セックスはカップルの愛情を確認できる大切な行為。とはいえ、セックスに対して「気持ち悪い」というイメージを抱いている人も多いかもしれません。そこで今回は、セックスが気持ち悪いと感じる理由や原因に迫ります。「セックスを気持ち悪いと思う自分ってヘンなのかな…」と不安に思っている人は、ぜひ参考にしてください。


セカンドバージンの意味とは?定義や対処法も分かりやすく教えます!

セカンドバージンの意味とは?定義や対処法も分かりやすく教えます!

「セカンドバージン」という言葉が浸透し、悩む女性が増えています。この記事では、「セカンドバージン」の意味や定義、なりやすい女性の特徴、そして卒業するために行うべきことを紹介しています。「自分がそうかも...」と悩んでいる女性は、ぜひ読んでみてくださいね。


セックスレスになった女性の本音と理由は?女性側・男性側の対処法!

セックスレスになった女性の本音と理由は?女性側・男性側の対処法!

セックスレスは、望んでなるものではありません。気付いたらそうなっていた、というパターンがほとんどではないでしょうか。この記事では、本当はセックスレスをどうにかしたいけど、どうしたらいいかわからないという女性のために、解決法をお伝えしていきます。


最新の投稿


好き避けしてしまう女性の心理とは?嫌い避けとの違いやあるある行動7選!

好き避けしてしまう女性の心理とは?嫌い避けとの違いやあるある行動7選!

意中の女性に避けられたら「嫌われてるかも」と思って脈なしに感じてしまいますよね。しかし、女性には“好き避け”をしてしまう人が一定数存在するもの。相手の女性もその1人なら、あなたは脈なしではありません。 今回は、好き避けする女性の心理や行動パターンを詳しく解説します。女性との距離を縮められずにいる男性は、ぜひ参考にしてみてください。


驚愕のリアルさ!Kanadollの人気ラブドールおすすめ5選を大公開!貴方の夜を刺激する究極のラブドール。その体験談と特徴を徹底解説

驚愕のリアルさ!Kanadollの人気ラブドールおすすめ5選を大公開!貴方の夜を刺激する究極のラブドール。その体験談と特徴を徹底解説

ラブドールやダッチワイフの購入を考えているものの、どこで買えば安く良いものが手に入るのか検討中の方も多いはずです。そこで今回は、kanadollの人気ラブドールを紹介します。また、体験談や特徴、そして購入にあたって知っておきたいメリットやデメリットについて解説します。


年上男性が好きな年下女性にとる態度9選!具体的なサインや本気度の確認方法を解説!

年上男性が好きな年下女性にとる態度9選!具体的なサインや本気度の確認方法を解説!

自分よりも年上の男性を好きになり、「私は彼に恋愛対象として見られてるのかな?」と不安を抱えている女性もいるのではないでしょうか?相手が年上だと、妹のように思われているのではないかと心配になりますよね。 そこで今回は、年上男性が好きな年下女性にとる態度について解説します。男性がはまりやすい年下女性の特徴や、相手の本気度を量る方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。


倦怠期が来たらどうしたらいい?乗り越え方と別れを回避するためのコツを5つ紹介!

倦怠期が来たらどうしたらいい?乗り越え方と別れを回避するためのコツを5つ紹介!

恋人との倦怠期は辛いですよね。「昔はこんなんじゃなかったのに…」と、交際当初を思い出して寂しく感じたり、1人で涙したりしている人もいるでしょう。 そんなあなたのために、今回は倦怠期の乗り越え方と別れを回避するためのコツをご紹介します。ぜひこの記事を参考にして、幸せを取り戻してくださいね。


女性のオナニーのやり方!ひとりエッチでイクためのコツやグッズ5選を紹介!

女性のオナニーのやり方!ひとりエッチでイクためのコツやグッズ5選を紹介!

オナニーは、男性の性欲処理のための行為と思われがちですが、女性だって日常的にオナニーをするもの。この記事では、ひとりエッチをもっと有意義な時間にしたいという女性向けにオナニーでイクためのコツや使うと気持ちよくイケるグッズを紹介します。 この記事を読めば、より気持ちよく、快適なオナニーライフを送れますよ。