恋愛に疲れた…そんな時の対処法は？恋に疲れた女性あるあるも紹介！

「恋愛に疲れた」と感じた時の対処法は他にもあります。続けて見ていきましょう。

恋愛以外の楽しみを見つける

彼氏や恋愛そのものに依存する傾向がある人、あるいは人や物に執着してしまう傾向がある人は、自分の意識を分散させる必要があります。

あなたは彼に夢中の状態で、「彼がいないと生きて行けない」とまで思っているかもしれませんね。それは、恋愛以外に楽しみがないからとも言えます。趣味やハマれることを他に作り、彼以外にも意識が向くようにしてみると、過度な期待や執着を持たくなり、かなり楽になるはずです。

彼もまた、依存されたり期待され過ぎたら負担を感じるでしょう。彼のためにもあなたのためにも、恋愛以外に楽しみを見つけて視野を広くしましょう。

連絡やデートの回数を少なくする

恋愛にまつわる様々な行動の頻度を低くすることで、恋愛の疲れを解消することもできるでしょう。

彼と毎日朝から晩までLINEしている、彼と毎週末デートをする、毎日寝るまで電話をするといった習慣がある女性は、この方法が効果的です。彼との繋がりや交流があまりにも多いことが原因で、恋愛に疲れている可能性があります。彼と関わる頻度を減らし適度な距離感を保てば、次第に気持ちに余裕が生まれるでしょう。

あまりにも彼と頻繁に連絡を取り合ったりデートをしていると、徐々にそれらが義務のようになってプレッシャーを感じたりするもの。マンネリ化も加速しやすいため、連絡やデートの回数を今より少なくした方が良いでしょう。

彼に求めすぎない

彼との関係が深まってくると、彼にしてほしいことが多くなるでしょう。しかし、その願いに彼が応えてくれないと、彼の愛情を疑いたくなるだけでなく、不満も生まれるようになります。その不満が溜まっていけば、次第に恋愛が楽しくなくなり疲れてしまいます。

彼にいろいろ求めすぎないことも一つの対処法です。見返りを求めたり期待を持ちすぎるのもやめたほうがいいでしょう。「お願いを聞いてくれたらラッキー」という程度に考えていた方が、お互いにリラックスして恋愛を楽しめます。

周りの恋愛と比べてみる

彼との恋愛が「普通」なのかどうか、周りの恋愛と比べてみるのもアリです。周りの人にどんな付き合い方をしているのか聞いてみると、「そんな交際もあるんだ」「自分達が普通ってわけじゃないんだ」と気付けることもあるでしょう。

例えば、尽くし過ぎている女性は自分のやり過ぎな行動に気付けません。いつも相手が喜びそうな行動ばかりとっていて、相手と自分の世界だけで物事を見ているため、それがやり過ぎなことに気付けないのです。しかしその様子を第三者に話してみると、「そんなことまでしてるの!?」と驚かれることもあるはず。

客観的な意見を聞くことで、なぜ自分が恋愛に疲れてしまっているのか気付けることもあるのです。