新しい恋がしたい！失恋から立ち直る方法＆新たな恋の見つけ方を伝授

「新しい恋がしたいけれど、どうしても前向きになれない」「もう恋をすることができないと感じる」という人には、それぞれ何かしら新しい恋にすすめない理由があります。

ですが、新しい恋に進めない理由を知ることは、その先にすすむための力を与えてくれます。人は、原因がわからないことに対しては不安を覚えるのみですが、理由がわかっていれば状況を変えて行くための努力を始めることができるのです。

元カレが忘れられない

あなたにとって元カレが大好きな人であればあるほど、特別であればあるほど、忘れることは難しくなります。

「元カレが忘れられない」という人は、「元カレのことが大好きで大切だった人」であることが多いです。

結論から言って、大切だった元カレを完全に忘れることはできないでしょう。失恋の痛みは時間が解決してくれますが、存在を忘れることはできないかもしれません。

女性は、過去の記憶を、上書きではなくフォルダごとに保存して記憶していくと言われています。あなたが元カレを無理に忘れる必要はありません。

元カレは、今のあなたを幸せにはできなかった人。あなたが必要としているのは、「未来のあなた」を幸せにしてくれる人であるはずです。

初めてをたくさん経験した恋だったから

終わった恋に執着してしまう大きな理由の一つとして、初めての経験をたくさんして、思い出が特別になっていることがあります。

誰にとっても、初めての経験は特別なものです。楽しかったことも、悲しかったことも、全て含めて鮮明に記憶に残り続けます。

ですが、思い出が特別なのは、「あなたにとって初めての経験だったから」からです。これから多くの人と出会う中で、もっと特別な思い出はたくさんできます。いつか、笑って初めての大切な思い出を振り返れる時が必ず来るはずです。

長い間、同じ相手と恋愛していたから

長い時間同じ相手と恋愛をしていると、「大好き」という恋愛的な感情以外にも、「大切にしたい」という家族のような感情が芽生え始めます。

また、徐々に相手に依存していくことも多いので、たとえ恋愛感情が冷めていても「一緒にいられないことが寂しくて辛い」と感じやすくなるのです。

ですがその相手は、逆に考えれば、長く一緒に過ごしていても最終的に上手くいかなかった相手でもあります。何か問題があったからこそ、離れることになったのではないでしょうか。

恋の仕方を忘れた

新しい恋にすすめないという人の中には、「どうやって恋をしていたのか忘れてしまった」という感覚に陥って、恋を始められない人もいるでしょう。

ですが、恋は自分からしようと思ってするものではありません。いつのかにか相手を好きになっていて、後から「これは恋なんだ」と気づくものです。

ですから「恋の仕方を忘れてしまった」のではなく、「まだ恋のきっかけが訪れていない」と考えましょう。

恋愛のトラウマがある

過去の恋愛は、良い恋愛ばかりではありません。

相手に裏切られたり、自分がひどく傷つけられたりした恋愛によって、恋愛に対してトラウマを負ってしまうと、次の恋にすすむことが怖くなってしまいますよね。

ですが、過去は過去、現在は現在です。あなたがトラウマを負うことになった相手と、これから出会う相手は全く違います。そこから築かれる関係性も、これまでとは別物になるはずです。