シャイな女性の特徴│改善方法やシャイな女性へのアプローチ方法も！

シャイな女性の中には、「自分を変えたい」と思っている人もいるかもしれませんね。

そんな女性のために、シャイな性格を改善する方法もご紹介していきます。シャイな自分の良さを活かしつつ、さらに良さを引き出していきましょう。

男性を異性として意識しすぎない

シャイな女性の特徴にありましたが、シャイな女性は男性に対し苦手意識があります。苦手に感じるのは、男性を異性として意識しすぎているからなことも。あまり深く意識せず、同性を見るような気持ちで接してみてください。

あなたの中に「男性=恋愛対象」という認識はありませんか？その認識が、男性を異性として意識しすぎてしまう原因かもしれません。

男女が出会ったからといって、必ずしも恋愛に発展するというわけではありませんよね。中には男女で親友関係を築く人もいます。その先に恋愛を考えず、同じ「人」として接してみると過度な意識は減ってくるはず。接する前の気持ちの持ち方を変えてみてはいかがでしょうか。

自分の気持ちをきちんと整理する

シャイな性格を改善したい場合は、自分の気持ちをきちんと整理することも大事。どういった自分になりたいか、どう行動を変えていきたいか、その方向性をしっかりと持ってみましょう。

「とりあえずシャイなところを直したい」と考えるより、「こうなりたい」と目標を持った方が気持ちに整理がつきやすいです。意見をしっかりと言えるようになりたいでも良いですし、目を見て話せるようなりたいでも良いですね。なりたい自分を目標にし、改善すべき点が具体的に見えるようにしてみましょう。

人との関わりを増やす

人との関わりを今以上に増やし、慣れるということが必要になるでしょう。

男性と話す時に目を逸らしてしまうというのであれば、男性と話す機会をもっと増やします。つまり、場数を踏んで免疫をつけるという方法ですね。

恥ずかしいからと、殻に閉じこもってしまえばシャイな性格は改善出来ません。むしろ人との関わりを断つことで、よりシャイな性格が悪化してしまう可能性もあります。

仲の良い友人を含めて大勢で集まってみるなど、ある程度対策をして場数を踏んでいけばだんだんと慣れてきます。あえて逆境となる空間に飛び込んで、自分を鍛えていくのも改善方法になりますよ。

深く考えすぎない

消極的で内気であり、なかなか自分に自信を持てないシャイな女性は、物事をネガティブに考えてしまうことがあります。また、深く考えすぎてしまい、行動に移す前から恐怖や不安を感じてしまうこともあるでしょう。

シャイな性格を改善するには、深く考えすぎないことです。確かに、問題に直面した時などは様々なリスクを考えることも大切でしょう。しかし、シャイな人は問題に直面する前からリスクを考えてしまいます。それでは積極的な行動ができないのも当然ですよね。

今目の前にある事実だけと向き合い、深く考えずに行動に移していきましょう。