横顔美人になる方法をズバリ解説｜綺麗なEラインは努力で作れる！？

「美は一日にしてならず」と言う言葉があるように、努力を続けなければ横顔美人になる事は難しいです。

でも、コツコツ毎日続けることで横顔美人に近づける方法があります。こちらで紹介する方法の中で、できそうなものを続けてやってみてくださいね。

鼻呼吸を意識する

口呼吸をすることは、顔がゆがんでしまう原因になるんです。また、口元が前に出て顎が小さいアデノイド顔貌といわれる顔立ちになってしまうことも。

そうならないためにも、鼻呼吸を意識しましょう。舌を常に上あごにつけるようにすると口呼吸防止になりますよ。でも、夜寝る時無意識に口呼吸になっていることってありますよね。そんな時は、口呼吸防止のテープを貼って寝るのがおすすめです。

鼻を高くするマッサージをする

鼻が高くなれば横顔美人になれる確率がグーンと上がります。そのために、マッサージで鼻を高くする方法がおすすめです。たくさんあるマッサージの中でも、簡単にできる方法を紹介しますね。

まず、鼻の付け根と目頭の間のくぼみに両側から人差し指を当てます。そして、鼻の骨を前に出すように押しましょう。この動作を3～5分繰り返してください。力は強く入れずに、優しく圧をかけるようにするのがポイントです。

この方法を毎日繰り返すことで、鼻を高くすることができますよ。ただ、即効性のある方法ではないので根気よく続けてみてくださいね。

顔まわりを鍛える

顔の筋肉を鍛えてすっきりしたフェイスラインを手に入れましょう。横顔美人になるための、とっても簡単で効果抜群の方法を紹介しますね。その名も「あいうえお体操」です。

口を大きくあけて「あ～」、口を横に広げて「い～」、全力タコの口で「う～」、舌を思いっきり出して「え～」、口を軽くすぼめて「お～」と、顔の筋肉を意識しながらやってくださいね。また、効果を最大限出すために、ひとつの動きをしたらそのまま10秒キープするようにしましょう。

「あ」～「お」を一セットとして、一日3セットを目安にしてみてください。早い人だと2、3日で効果を実感できますよ。

舌の位置を正そう！

綺麗な横顔になるためには舌の位置も大切。口を閉じている時、前歯には触らず上あごについている状態が正常な舌の位置と言われています。でも、舌の筋肉が衰えていると、舌が前歯に触った状態になってしまうんです。

そうすると、出っ歯になってしまったり歯並びが汚くなってしまうことも。そうならないためにも、舌を鍛えてすっきりとした口元を手に入れましょう。今回は小顔効果もある「ベロ回し体操」を紹介しますね。

まず、口を閉じた状態で舌を歯に沿わせてゆっくり一周させます。その動きを右回り30回左回り30回くり返します。これを一日三セットしてみてください。慣れるまできついですがそれ以上の効果がありますよ。

歯科矯正する

欧米では歯並びを治して口元を綺麗にすることは、一種のステイタスとされています。

日本は欧米ほど歯並びを気にしませんが、最近は大人になってから歯科矯正する人も増えましたよね。また、歯並びが原因で口元が出ていることも多いんです。言いかえれば、口元が出ている人は歯科矯正すると横顔美人になれる確率がグーンとアップします。

最近は、マウスピースなど目立ちにくい歯科矯正もあるので、悩んでいる人は一度歯科医院へ相談に行ってみてもいいですね。

美容整形という選択肢も

自分でできる事をしても満足のいく結果がでない場合、美容整形と言う選択肢もあります。

横顔美人になるための美容整形は、「骨を切る」「シリコンをいれる」「ヒアルロン酸を打つ」などいろいろな方法があります。美容整形は昔より身近なものになりましたが、実際するのはそれなりの覚悟が必要です。

金銭面、ダウンタイム、整形のリスクをしっかりと考えた上で、最終手段として慎重に考えるようにしましょう。