怒ると怖い人を怒らせたときの対処法
怒ると怖い人にはすぐに謝る
まずは、こちらに非が少ないとしてもすぐ謝ることが大事。怒ると怖い人もその素直さに心を打たれ、許してくれるでしょう。素直に謝ることが1番許してもらえる可能性が高いのです。
また、普段あまり怒らない人が怒りだすと、なかなか怒りが収まらないことも…。たとえすぐに謝って許してもらっても、一定の期間はちょっとしたことで怒りが再燃する可能性もあり得ます。そのため、少しの間は低姿勢で謝り続ける必要があるかもしれません。
特にプライドが高い人や神経質な人には、時間をおきながらゆっくりと、相手の痛いところはつつかず自分の間違いや過ちだけをただただ一生懸命に謝罪するのがオススメです。
反省していることを伝える
謝るときには、しっかりと反省していることを伝えましょう。怒ると怖い人は一度怒るとなかなか怒りが収まりません。そして、相手が本当に反省しているのかをしっかりと確かめたいと考えています。自分が納得しないと許せないのです。
そのため「自分の○○が悪かったからごめんね」とどこを反省しているのかを具体的に伝えましょう。きちんと伝わればきっとすぐに許してくれます。
しかし、このとき見当違いのことをいってしまうと相手の怒りを助長してしまう可能性もあるので、しっかりと相手が何に対して怒っているのかを考えてから発言するようにしましょう。
言い訳をしない
もう1つ謝るときに大事なことは、言い訳をしないことです。自分の言い分があったり、そのときの経緯を話したりしたくなりますが、その行為は絶対にNG。火に油を注ぐ行為となる可能性が高いです。たとえ正し言い分でも、反論と受け取られると怒りが収まることはありません。
怒ると怖い人が怒っているときは、基本的には反論はせずに黙って相手の言い分を聞きましょう。そして、自分が発言するチャンスができたら、とにかく謝るのがオススメ。相手が落ち着いてきたからと言っても、先ほどもお伝えしたようにいつ再燃するかわからないのです。
下手に自分の言い分を主張して逆鱗に触れても困ってしまいますよね。日頃溜めているものを全部出してスッキリするまでは、おとなしく謝ることに徹したほうが早く怒りが収まるかもしれません。
黙って見守る
怒ると怖い人が怒っているときには、黙って見守ることも必要です。よく怒っている人がいると、ついつい話しかけて落ち着かせようとする人がいます。しかし、その落ち着かせようとする行為や「落ち着いて」の言葉がさらに怒りの元となってしまうことも…。そして、その落ち着かせようとした人にも当たり散らす可能性が出てきてしまうのです。
怒ると怖い人は、普段あまり怒らないので怒りやストレスが溜まりがち。その怒りが爆発したときは、本人ですら落ち着くまで止めようがないのです。そのため、落ち着かせようという行為は逆に苛立ちの元となってしまうのでしょう。
怒ると怖い人が怒っているときは、「ストレス発散しているのだな」と広い心で黙って見守ることが1番です。
怒ると怖い人が落ち着いてから話し合う
普段は感情をコントロールできている怒ると怖い人ですが、怒っているときは感情をなかなかコントロールできません。そのような状態で話し合っても、冷静に判断することはできないでしょう。
この場合は少しだけ時間を置き、怒ると怖い人が落ち着くのを待ってから話し合うのがポイント。お互いに冷静な状態であれば、話し合いも上手くいく可能性が高くなります。落ち着けば、どうしてほしいのかを本人から聞くことができるかもしれません。
ただし、あまりにも時間を置きすぎると逆効果になる場合も…。放置の時間が長いと「私のことなんてどうでもいいんだ…」と考えてしまい、信用をなくしてしまう場合も。相手の様子を見て、適当なタイミングを見極めましょう。
怒ると怖い人の怒るポイントに触れないようにする
そもそも怒らせないようにすることも対処法の1つ。先ほどもお伝えしたように、怒ると怖い人には怒るポイント、いわゆる地雷があります。この地雷に触れたら怒ってしまうわけですが、逆を言えばこれにさえ触れなければ基本的に怒ることはないのです。
そのため、地雷に触れないようにして怒ると怖い人を怒らせないようにしましょう。これには相手の怒りのボーダーラインを知ることが重要です。よく相手を観察して、しっかりと見極めましょう。
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