恋愛成就!引き寄せの法則のやり方
自分自身をしっかりと見つめる
恋愛を成功させるために最初にやってみて欲しいのが、ズバリ自己分析です。引き寄せの法則を実践する前に「自分で自分の願いについて把握する」というステップを入れてみましょう。
例えば、あなたが「Aさんと両想いになりたい」という願いを持っているとします。それを、「なぜそう思うのか」「それを叶えてどうしたいのか」という切り口で、深掘りをしてみてください。
もしかすると、Aさんと両想いになりたいのは、Aさんがイケメン・美人で華やかな人だからかもしれません。そうだとすると、あなたの本当の願いは「人に自慢できる素敵な恋人が欲しい」である可能性が高いですよね。
自分が本当に叶えたいことと、自分が認識している願いにズレが無いかを確認するためにも、まずは自己分析が必要です。
なりたい姿や未来を思い描く
自分の願いに向き合うことができたら、次はそれをイメージするステップです。潜在意識にアプローチをかけるためによく使われる方法に「イメージング」というものがあります。これは、簡単に言うと「なりたい姿を鮮明にイメージすること」。
目を閉じて、理想の恋愛が現実になった場面をイメージしてみましょう。片思いを成就させたいなら、好きな相手とデートしている場面や、仲良く会話している場面なんて素敵ですよね。自分が一番ワクワクできて、気分が上がるイメージをすることが大切です。
そして、イメージの中で、その場面での自分の感情を味わってみてください。「嬉しい」「楽しい」「幸せ」「安心」など、それが叶った時に湧き出てくる感情を先取りして自分のものにしてしまうのです。
声や文字にしてなりたい姿を表現する
イメージをするのが苦手という人も多いでしょう。本当にそれを叶えたいはずなのに、なかなか上手く想像することができない場合は、「アファメーション」というやり方を試してみてください。
アファメーションとは「肯定的な宣言」。恋愛に関するアファメーションの例を挙げると、「私はA君と両想いになって、楽しい毎日を送っています」「僕はAさんと復縁して、いい関係を築けています」といった感じです。叶えたいことがさも叶ったかのように言葉にして、それを実際に口に出したり、心の中で唱えたり、文字にしてみましょう。
アファメーションを繰り返すうちに、それが潜在意識に浸透し、あなたの思考や言動、ものの見方などをどんどんと変えていきます。
「そうなった」自分として毎日を送る
引き寄せの法則で願いを叶えるためには、「叶いますように」ではなくて「すでに叶っています」というスタンスが大切です。なりたい姿になった自分を先取りして楽しみ、それを現実世界に表現していきましょう。すると次第に、思考の中の世界と現実世界が一致していきます。
たとえば、恋愛が叶ったあなたはどんな服をして、どんなメイクをしているでしょうか。また、日々何を食べて、どこに行き、どんな生活を送っているか。何を考え、どんな感情を味わい、何を大切にしているかなど…。それをイメージして、自分の毎日に取り入れましょう。
恋愛成就を成功させた自分に「なる」ことは、今この瞬間からでもスタートできます。
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