辛い片思い!脈なし恋を諦める方法
しかし何度も繰り返すように、頭でわかっていても気持ちで割り切れないのが恋心ですよね。辛い気持ちから開放されたいと思っていても、簡単にはいかないのが事実。
そんな時どうすればいいのか、早く辛い片思いから開放されるためにも、恋心を諦める方法を紹介していきましょう。
好きな人と距離をおく
できるだけ早くやっておきたいのが、好きな人と距離をおくということ。好きな人の傍にいればそれだけ片思いの気持ちは消えづらくなります。一緒にいるだけで辛い気持ちに襲われることも増え、悩みやストレスだけが積み重なっていくでしょう。
そうならないためにも、できるだけ好きな人とは距離をおいてください。距離をおけば片思いの気持ちは時間とともに落ち着いてきて、脈なしの辛い気持ちに悩まされることも少なくなります。
特に片思いの気持ちがなかなか消えないという人は、好きな人と距離をおいて様子を見てみるようにしましょう。
自分磨きに時間を割く
自分磨きに時間を割きましょう。根気や時間は必要となりますが、自分磨きは自分を裏切ることはありません。どんどん魅力的になっていく自分に気付ければ自信が湧き、うじうじとした辛い気持ちも薄れていくことでしょう。
また、自分磨きをして魅力的になっていけば「次こそ上手くいくはずだ」と新しい恋愛へのモチベーションや自信もUPしていきます。実際自分磨きをして魅力的になれば、周りからの評価も変わってくるものです。
場合によってはモテ期到来、なんてこともあるかもしれません。辛い片思いに苦しむだけの日々が、自分磨きをすることによって充実した日々に変わっていく可能性は十分にあるのです。
脈なしなら好きな人の連絡先を消すのもあり
脈なしだとわかった途端、好きな人の連絡先を潔く消してしまうのはひとつの手でしょう。連絡先がわかっている限り、諦めたいという気持ちはあってもちょっとした出来心で連絡をしたり、相手からの連絡を期待したりしてしまうものです。
しかし、そういったことをしていれば諦められる恋もなかなか諦められません。脈なしで恋愛成就の可能性が低く辛い、そう思ったならば心を鬼にして好きな人の連絡先はきっちり消去、そしてできることならブロックしてしまいましょう。
どんな気持ちにも言えることですが、何の刺激もなく同じ熱量の気持ちをキープし続けるのは難しいのが事実です。つまり、未練を抱えていようが期待をしていようが、連絡する手段がなければ気持ちは長続きせず、やがて落ち着いていくでしょう。
別の男性とコミュニケーションを取ってみる
別の男性とコミュニケーションを取ってみましょう。片思い中の場合、恋をしていると相手のことばかり夢中になってしまい、周りへの興味は湧きづらくなります。「この人以上に良い人なんていない」という気持ちは、ほとんどの人は経験したことがあるのではないでしょうか。
しかし実際は恋は盲目になっているだけであり、冷静に周りを見渡してみたり、別の人と接してみたりすると「あれ、意外と好きな人以外にも相性がいい人いるかも」なんて気付かされるものです。
一旦、恋は盲目状態から目を覚まし我にかえってしまえば、あれだけ辛いと思っていた片思いの気持ちも落ち着いて消化できるようになっていくでしょう。意地でも片思いを忘れたいという人は、新たな出会いを求めてみるのもおすすめですよ。
恋愛と距離を置く
恋愛自体と距離を置いてみるのも、辛い片思いの気持ちを忘れるきっかけになります。失恋の傷は恋愛をすることで癒せるものですが、人によっては恋愛に関わり続けることが、片思いの相手への未練を持続させてしまう原因になることもあるのです。
そのため、新たな出会いを探しても片思いの相手と比べてしまう、恋愛について考えているだけでも辛いという場合には、恋愛自体と距離を置きましょう。趣味や友人との時間を楽しんでみたり、恋愛以外のなにかにチャレンジしてみるのもおすすめです。
一旦恋愛以外に目を向けて没頭してしまえば、気持ちも落ち着き、やがて辛い片思いのことなど忘れてしまうでしょう。思い出して少し胸がチクリとすることがあったとしても、未練を引きずるほどではないはずですよ。
辛い脈なし片思いをした経験を友人に話す
辛い体験は人に話すことによって過去の出来事に昇華させられるものです。脈なしの辛い片思いを過去のものにして未来に目を向けるためにも、友人や家族など、信頼できる人に自分の辛かった出来事を話してみましょう。
話している間は辛い気持ちを思い出し、胸が締め付けられてしまうかもしれません。しかし、誰かに話したことで自分の中でくすぶっていた気持ちが開放され、スッキリした気持ちになれるはずです。
また、辛いという気持ちを共感してもらえると「自分は頑張ったんだな」という一種の達成感にも満たされるでしょう。辛い片思いを頑張ったことを認めてあげることで自分に自信が湧き、「もう自分は大丈夫」と前を向けるような、どこか吹っ切れた気持ちになれますよ。
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