遠距離恋愛が辛いと感じた瞬間と乗り越え方

遠距離恋愛を長続きさせるコツ

遠距離恋愛を長続きさせたい時は、コツを取り入れるのがおすすめです。ちょっとしたことを意識するだけで辛い気持ちが和らぎ、遠距離恋愛を乗り越えられるようになります。どのようなコツを押さえれば良いのか、具体的に見ていきましょう。

恋人に依存しすぎないようにする

恋人に対する依存度が強いと、距離が離れた時に寂しさを感じやすくなります。そのため、恋人に依存しすぎないことが遠距離恋愛では大切なポイントです。

精神的に自立し、恋人が離れていても大丈夫と思えるようになれば、遠距離恋愛に対して辛いと感じることは少なくなります。「依存気味だな」と感じている人は、恋愛以外のことにも目を向けてみましょう。

視野を広げ、恋愛以外に打ち込めることを見つければ、遠距離恋愛を乗り越えやすくなります。

日頃からこまめに連絡を取り合う

こまめに連絡を取り合うことは、遠距離恋愛において欠かせないことです。連絡をしないと相手の状況がわからず、信頼関係を築くのも難しくなります。「今日はこんなことがあった」「こんな発見があった」といったように、小さなことでも連絡をしてみてはどうでしょうか。

忙しい時は「おはよう」「おやすみ」といった連絡を入れるだけでも大丈夫です。大切なのは、連絡を取り合うことでお互いのつながりを保つことと言えるでしょう。

遠距離恋愛中の交通費は割り勘にする

遠距離恋愛では、会う時にかけるお金が多額になることがあります。お互いの距離が離れていれば離れているほど、交通費が嵩んでいくでしょう。交通費をどちら一方が負担していると、経済的に辛くなっていきます。そのため、交通費は割り勘にするのがおすすめです。

お互いにお金を出し合っていれば、金銭関係に対する不満はなくなります。2人で会うための交通費をお互いに貯金するのも良いのではないでしょうか。

会った時は相手に気持ちを伝える

会える時間が少ないからこそ、「好き」や「大切に思っている」といった気持ちをきちんと伝えることが大切です。会った時に気持ちを伝えていれば、会えない期間が長くても精神的なつながりを保ちやすくなります。

素直な気持ちを伝えるのは恥ずかしいかもしれませんが、遠距離恋愛を続けるためには必要なことです。会った時は、少なくとも一回は「好き」と伝えるようにしてみてください。