妊娠中の性欲について徹底解説！セックスやオナニーはしてもいい？

妊娠中のセックスや自慰は、次のようなやり方も大切です。

妊娠前とは違う体だからこそ、些細な変化にも敏感になりましょう。常に自分の体調や状態に気を配ることも大切ですよ。

リラックスできる体位で行う

妊娠中にセックスをする場合には、リラックスできる体位で行いましょう。特に、お腹が大きくなってくると座ることさえ苦に感じやすいです。少しの体位の変化が女性の体に負担をかけてしまうことも多いので、行為に集中するためにもリラックスできる体位を心がけましょう。

また、お腹が圧迫される体位は女性も赤ちゃんも苦しさを感じます。妊娠や出産のトラブルに繋がることもあるので、圧迫させないような配慮が求められるでしょう。他にも、長時間の同じ体位は避けるべきです。

妊娠前は楽だと感じていた体位も、妊娠中はそうでなくなります。体が変化しているからこそ、妊娠中のセックスもそれにあったものに変えていきましょう。

体調が優れない時は無理して行わない

女性の体調が優れない時は、無理してセックスやオナニーを行わないようにしましょう。体調が優れない中でのセックスやオナニーは感染症のリスクを高めます。思わぬトラブルを招く恐れもあり、母子ともに危険な状態に陥る可能性も。

そのため、夫から求められたからといって無理して応じる必要はありません。事前に「体調が悪い時は感染症のリスクが上がる」「無理して行うのはいけない」と話しておくことで、夫も理解を示してくれるでしょう。

大切なのは、自分が我慢すればいいと割り切らないことです。妊娠中の夫の性欲を心配する妻の気持ちもわかりますが、妊娠中は特に自分の体調を優先しましょう。

セックス・自慰後はきちんと清潔にする

セックスやオナニーに使うものを清潔に保っておくことは第一条件ですが、終了後に自分の体を清潔にしておくことも忘れてはいけません。妊娠中は感染症にかかりやすくなっています。使うものが清潔であっても、その後に汚れたままでは不衛生でしょう。

だからこそ、セックスやオナニー後は体をしっかり洗って清潔にしておくべきです。使ったものはすぐに片付け、必要であれば綺麗に洗っておきましょう。他にも、汚れた手で性器を触ってはいけません。

また、処理にも体力を使います。セックスやオナニーで体力を消耗しているなら、夫に頼むか体力が回復してから片付けるようにしましょう。

コンドームの着用を夫婦で意識する

男性の中には、妻が妊娠中だからとコンドームは不要と考えている人も多いです。しかし、妊娠中であってもコンドームは必要ですし、感染症を防ぎたいなら装着させるべき。「つけなくていいや」という楽観的な考えがトラブルを招くと、夫婦で自覚しておきましょう。

また、どうしても夫がコンドームを装着してくれないなら、セックスに応じる必要はありません。赤ちゃんと自分の安全を優先するべきです。

妊娠中は自分だけでなく夫の性欲も解消しなければいけませんよね。ですが、第一に自分や赤ちゃんの安全を考えるようにしましょう。