「もうやだ」はSOSの合図！辛い気持ちを軽くする方法を徹底解説

生活面だけでなく、人が「もうやだ」と感じる瞬間は恋愛にも訪れるものです。

今度は、そうした恋愛面で「もうやだ」と感じやすい瞬間について紹介します。自分を上手くコントロールしてこそ、恋人ともより良い関係を築けるでしょう。

恋愛がうまくいかない

恋愛がうまくいかないと、人は「もうやだ」と感じやすいです。自分の思い通りにいかないことがあると、強いストレスを感じますよね。特に、想い人がなかなか自分の方を向いてくれないとあれば、辛く苦しい思いをするでしょう。

また、失恋など、心が打ちのめされることが続けばさらに全てを投げ出したくなります。自分が恵まれていないように感じ、幸せな人を恨んでしまうこともあるでしょう。

しかし、恋愛がうまくいかない時は誰にでも訪れるもの。そう割り切って前に進むことで、幸せも自然と舞い込んでくるでしょう。

恋人と別れた

望まぬ失恋は、人の心を地に落とすほど苦しめるもの。特に、一方的に別れを突きつけられれば、意味が分からなくて困惑します。さらに、恋人がその理由も話してくれないとあれば、さらに苦しみは深くなるでしょう。

また、人によっては恋人を諦めきれないこともありますよね。復縁を望もうにも、それが叶わない状況にいればストレスもより強く感じるでしょう。

だからこそ、より「もうやだ」「こんな現実認めたくない」と強く感じてしまうのです。つらいことが続けば続くほど、現実逃避したくなるでしょう。

浮気など裏切り行為を受けた

好きな人とは常に順風満帆でいたいもの。しかし、時に浮気などの裏切り行為を体験することもあるでしょう。信じていた人に裏切られたとあれば、身も心も引き裂かれるほどの痛みを感じます。こうした出来事があると、人は「もうやだ」と感じやすいです。

また、裏切り行為を認めたくないという心も生まれるでしょう。何かの間違いであってほしいと強く望むせいで、恋人との衝突も増えていきます。

しかし、浮気や不倫を許せる人はそう多くはありません。だからこそ、その怒りを我慢せずに恋人にぶつけることも大切といえます。

束縛が酷く自由を感じられない

恋人からの束縛が酷いと、人は不自由さを感じるでしょう。自分の自由がないように感じ、恋人から離れたいとも思います。しかし、恋人がそれを許さないとあれば、さらに圧迫されてしまい、「もうやだ」と感じてしまうのです。

それが愛情からくるものだとしても、過度な束縛は人を傷つけるだけ。話し合いを求めてもそれが叶わないとあれば、別れだって意識するでしょう。

恋愛では、互いの価値観や愛情の度合いが釣り合っていないとストレスを感じやすくなります。伸び伸びとした恋愛をするためには、一方的な愛にならないよう互いに配慮が必要です。