復縁したい場合の冷却期間はどれくらい？別れたパターン別にご紹介！

なぜ復縁をするにあたって冷却期間が必要なのだろう、と疑問に思う人もいますよね。その理由や、冷却期間によって得られる効果がわからない限り、冷却期間を置く必要性を感じられないでしょう。

そこでここからは、冷却期間がもたらす効果や、冷却期間が必要な理由について解説していきたいと思います。復縁をする上で、なぜ冷却期間を設けたほうが良いのか、その秘密を探っていきましょう！

別れた原因をきちんと整理できる

冷却期間があると、別れた原因をきちんと整理することができます。別れた原因をきちんと整理できれば、自分にも非があったことに気が付くことができ、なにか改善点があればそれに向けて努力することができるでしょう。人として成長することにも繋がるため、元恋人からも見直される可能性が高くなります。

別れた原因をきちんと整理できなければ、復縁を望んだとしても、相手からは「また同じことを繰り返しそう」と思われてしまうでしょう。再び破局する可能性が高い人と付き合おうと思わないですよね。

また、原因を見ないということは自分の非を見過ごすことに繋がり、相手からは呆れられたり軽蔑され続けたりする原因にも繋がります。復縁をするためには、別れた原因から何かを学び、相手から「また付き合っても大丈夫だろう」と思ってもらう必要があるのです。

自分の気持ちとしっかり向き合える

別れた直後は気持ちが高ぶり、さまざまな考えが入り混じっている状態でしょう。その状態では自分の本音と向き合うことができず、自分が本当にしたいことを見失いがちです。

ですが、別れて少し時間が経過した冷却期間中は、自分の気持ちと向き合いやすい時期です。

復縁したいという気持ちが本音だという人もいるでしょうが、もしかしたら別れたショックや何らかの意地によってそう思い込んでいるだけかもしれません。本当に自分は復縁をしたいのか、それを確認するためにも冷却期間は必要なのです。

自分は冷静だと思っていてもそうではない場合は多いため、たっぷり時間をかけて自分の気持ちを確認しましょう。

高ぶった感情を落ち着かせることができる

冷却期間があることで、高ぶった感情を落ち着かせることができます。先ほど「冷却期間中の男女の心理」の項目でも触れましたが、別れた後は恋人に対してイライラしたり、ショックによってただ盲目的に相手へ執着してしまったりするケースがあります。

そのため、まずは気持ちを落ち着かせることが大切なのです。

気持ちが高ぶったままでは、復縁に向けて相手と落ち着いて話し合うことも出来ませんし、別れた原因を振り返ることもないでしょう。また、冷却期間を置かずに復縁を提案しても、相手が冷静になれていないために失敗してしまうパターンもあり得ます。

お互い冷静になってはじめて復縁に向けて歩みを進められるため、復縁を希望するなら、なおさら冷却期間が必要だと言えますね。

アプローチ方法を客観的に考えられるようになる

アプローチ方法を客観的に考えられるようになるというのも、冷却期間を設ける上でのメリットでしょう。何も考えずにただ感情のままにアプローチしても、独りよがりなものにしかならず、相手との距離がますます遠のく可能性が高いと言えます。

特に元恋人は自分のことを良く知る人物であり、さらに別れた直後は相手に対して良い印象を持っていないことが多いため、自分勝手にアプローチしても「とにかく復縁したい！」という気持ちが透けて見え、失敗に繋がってしまうでしょう。

復縁を迫る上では、片思い期間の時よりも慎重にアプローチ方法を考える必要があります。そのためにも冷却期間を設け、気持ちや考えを落ち着かせ、客観的に効果があると思える方法を考えていきましょう。