復縁したい場合の冷却期間はどれくらい？別れたパターン別にご紹介！

次に解説していくのは、復縁したい場合、冷却期間中にするべきことについてです。

冷却期間は、ただボーッとするために設けるものではありません。冷却期間を上手く活用して、できるだけ復縁の確率を高めるために使うことがポイントです。

どのようなことをすれば復縁成功率がアップするのか、冷却期間中にするべきことを説明します。

相手と一切接触しない

冷却期間中は、相手とは接触しないように心がけましょう。たとえ職場や学校が一緒だとしても、必要最低限の接触に留めてください。

不必要に相手と接触してしまえば、お互いへの気持ちや考えが落ち着くことなく、いつまでも高ぶった感情が続く可能性が出てきます。そうなれば復縁に向けて冷静に考えることも、自分の気持ちと向き合うことも出来ません。

また、別れた直後は非常に気まずいですよね。下手に接触すると、気まずいせいで「もう関わらないで」と言われる恐れもあるため、出来るならば一切接触しないような気持ちで過ごすことが大切です。

原因が自分にある場合は改善法を見つける

別れの原因が自分にある場合は、冷却期間中に改善法を見つけてください。少なくとも自分に非がある段階で改善をせずに復縁を望んでも、ほとんどの場合は断られてしまうでしょう。

相手にしてみれば、成長していないあなたと付き合っても、幸せになれる可能性は低く、再び破局すると思うからです。

そのためにも冷却期間中はとにかく自分と向き合い、改善していくことが大切でしょう。自分の何がいけなかったのか、相手は非に対してどう思っていたのか、どうしてほしかったのかなど、考えるべきことはたくさんありますよね。

考えるべきことを考えた後は改善に向けて努力し、復縁を望んだ際には「今までとは違う自分」をアピール出来るように頑張っていきましょう。

復縁に向けて自分磨きして魅力を底上げする

少なくとも別れた当時のままの自分では、相手が未練を持っていない限り、復縁を望んでもお断りされてしまうでしょう。相手はすでにあなたの魅力をある程度知っている状態であり、その魅力を差し引いても別れを決意するほどの理由があったということを忘れてはいけません。

そのため、よりを戻すためには「別れを決意するほどの理由」を上回る必要があります。内面はもちろんのこと外見も磨き、新たな魅力で元恋人に興味を持ってもらうことが重要なのです。

特に外見の変化は人に新鮮さを与えるため、最も手を加えたいポイント。別れの原因などを見つめて内面を磨きつつ、外見にも磨きをかけましょう！

冷却期間中は恋愛以外にも目を向ける

冷却期間中は、恋愛以外の物事にも目を向けましょう。恋愛以外にばかり目を向けていると、別れた相手のことを忘れるのが余計に難しくなります。

そうならないためにも、恋愛以外に目を向けてみてください。特に趣味を持っていなかった人は新しく趣味を始める、仕事に必要な資格の勉強をするなど、恋愛以外の楽しみを見出し、心に余裕を作りましょう。

心の余裕は自立にも繋がりやすく、人を魅力的にする効果が期待できますよ。