家族で仲良く過ごすコツ《オマケ》
夫婦仲は円満であっても、家族仲がちょっと…という人もいるでしょう。ここからはそんな人に向けた、家族仲を深めるコツを紹介します。
定期的に家族旅行に行く
家族の仲を深めるためにも、定期的に家族旅行に行きましょう。例えば、温泉旅行やテーマパークなど、それぞれが行きたいと思っている場所に旅行に行きます。なるべく家族で過ごすよう意識することで、家族仲を深められるでしょう。
また、ただ旅行に行くだけで終わらないように気をつけます。家族仲を深めるには、家族で行動することが大切です。それぞれが自由になる時間も必要ですが、旅行の大部分は家族で行えるスケジュール作りを意識しましょう。
一緒にいる時間が増えれば増えるほど、家族の仲は深まっていきます。たまにの旅行だからこそ、普段は言えないようなことも言葉にできるでしょう。
お互いを褒め合う
なかなか旅行に行けないという人は、お互いを褒め合うよう意識してみましょう。同じ屋根の下で暮らしていると、どうしても嫌な部分ばかり気になりますよね。ついつい愚痴や指摘が口を出そうになるのをグッと堪えることも大切です。
また、お互いを褒め合うことで、家族全体の意識が前向きになっていきます。悪いところよりも良いところを見ようという意識に切り替わるので、笑顔も会話も増えていくでしょう。それぞれがそれぞれをたたえ合うことで、互いの信頼も高まります。
親しい間柄だと、ついつい余計な一言を言ってしまうこともあるかもしれません。しかし、相手も一人の人間だからこそ、褒められたいという気持ちを汲んであげることが大切です。
家族で楽しむ気持ちを持つ
家族で行うイベント事はできるだけ家族全体で楽しむ気持ちを持ちましょう。例えば、運動会や誕生日といったものは、それぞれで楽しむよりも家族全体で楽しんだ方が良い思い出として残ります。それだけ家族仲も深まるため、意識を統一するよう声掛けしてみましょう。
ただし、それぞれが大きくなるとタイミングを合わせるのも大変になりますよね。そうした場合には、無理強いしないことも大切です。無理強いしてはさらにイベント嫌いになってしまうため、理解を示すよう意識しましょう。
しかし、理解を示してばかりではイベントに参加させることもできません。だからこそ、普段から「こうしたことをやろう」と声をかけ続けることも大切です。
些細なことでも相談するよう意識する
親や兄弟姉妹には、迷惑や心配をかけたくないという人も多いでしょう。しかし、家族仲を深めたいなら、些細なことでも相談するよう意識することが大切です。普段から隠し事を作らないことで、円満な家庭が築かれます。
また、心配事や悩み事は外に吐き出すことで心が軽くなっていくもの。家族が何かに悩んでいるとあれば、そっと声をかけることもおすすめです。同じ悩みを共有してこそ、早く片付く問題もあるでしょう。
ただし、相手が思春期である場合には、そっとしておくことも大切です。相手のペースに合わせてあげるだけでも、支えることはできますよ。
自分のイライラやストレスを家族にぶつけない
円満な家族関係を築くためには、自分のイライラやストレスを家族にぶつけないことも大切です。人は余裕がない時ほど、他人に対して攻撃的になります。しかし、自分に余裕がないからといって、他人を攻撃していい理由にはなりません。
だからこそ、自分がイライラしていると自覚できるなら、そっと自分の部屋に籠ってみましょう。自分の感情をコントロールするだけでも、家族との衝突は減っていきます。そうした姿を見て、周りも同じように感情をコントロールしようとするでしょう。
また、時にはイライラ発散のために家族に付き合ってもらうのもおすすめです。スポーツなど体を動かせることに誘い、楽しむことで家族仲を深めつつストレスを発散しましょう!
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