【嫉妬しない方法】彼氏・彼女に嫉妬する心理や対処法をご紹介！ (7/9)

彼氏・彼女に嫉妬しがちな人の特徴

嫉妬しない人の次は、嫉妬しがちな人の特徴について見ていきます。嫉妬しがちな人は、自分でも知らないうちに嫉妬しやすくなってしまっていることがあります。嫉妬しない方法を習得するためにも、嫉妬しがちな人についてきちんと把握しておきましょう。

負けず嫌い

負けず嫌いな人は、嫉妬しがちだと言われてします。「恋人にとって、自分がベストな人間でありたい」という気持ちが強いと、恋人と親しい人と張り合おうとするのです。

恋人が異性と仲良くしている姿を見ると「自分の方がもっと愛されていることを証明したい」という気持ちが湧き上がり、嫉妬心へと変わっていきます。しかし、恋愛は勝ち負けではありません。恋人と親しい人がいたとしても、決して負けたわけではないことを理解することが大切です。

勝ち負けにこだわらず、自分は恋人にとって唯一無二の存在だと思える方法を取り入れれば、きっと嫉妬しなくても済むようになります。

プライドが高い

プライドが高いと、「どうして自分という存在があるのに、他の異性と仲良くするんだ」と嫉妬心を抱きやすくなります。嫉妬しないと心に決めていても、プライドの高さのために「気付いたら嫉妬してしまっていた…」ということもあるはずです。

恋人の前では、プライドを捨てる方法を取り入れることも大切になります。不要なプライドがなくなれば、気持ちも楽になるはず。恋人に嫉妬しがちな人は、プライドが高くなりすぎていないか自分自身を見つめ直す方法を意識してみてください。

自分が劣っていると感じている

恋人が親しくしている異性よりも自分の方が劣っていると感じると、嫉妬心を抱きやすくなります。自分の方が優れていると思っていれば、どんなに恋人が異性と親しくしていても余裕を持って見守れるはずです。

この場合、「恋人にとって、自分はベストな存在なんだ」と思う方法を取り入れなければ、嫉妬心を捨てるのは難しくなります。劣等感に苛まれて、「付き合うのが苦しい」と思うようになるでしょう。

感情のコントロール方法を知らない

嫉妬をして不機嫌になったり、恋人を責めたりする人は、感情のコントロール方法を知らない場合が多いです。コントロール方法を知っていれば嫉妬心を抱いたとしても、自分を制御することができます。

良い恋人関係を築くためには、感情のコントロール方法を知ることが大切です。嫉妬心に飲み込まれて我を忘れることが多い人は、適切な方法を学んで自分を律することができるようになりましょう。