自分に合った休日の過ごし方を見つけるには?
好きな事・嫌いな事を書きだす
自分が何をしたいのか明確にするために、好きな事と嫌いな事を書き出してみてください。好き嫌いを明確にすることで自分のやりたいことがはっきりとしてきます。
「休日には嫌いなものはやらない。好きなものだけやる」と決めていれば、過ごし方は自ずと決まるはず。好きな事の項目に書き出したものを順番にやってみましょう。好きな事ができれば、きっと充実した休日の過ごし方になります。
また、あえて嫌いな事にチャレンジして克服する方法もあるので「人間的に成長したい!」と思ったら頑張ってみましょう。嫌いな事を乗り越えることができれば、満足感を得られるはずです。
友達や家族の過ごし方を参考にしてみる
自分なりの過ごし方が見つからない時は、友達や家族の過ごし方を参考にしてみましょう。周りの人がどんな過ごし方をしているのか参考にすれば、自分のやりたいことを見つけやすくなります。
例えば「友達がカフェ巡りを趣味にしているみたいだから、自分もやってみよう」といったように、思えることもあるはず。まずは真似から入って、自分がやりたいことを見つけるのもおすすめの方法です。
気になることにチャレンジしてみる
少しでも気になることがあったら、チャレンジしてみてください。「釣りに興味がある」「DIYが楽しそう」など、ちょっとでも興味が持てることを見つけることが大切です。
初めてのことにチャレンジする時は「失敗したらどうしよう」と思いやすいですが、ポジティブに考えましょう。失敗を恐れず、いろいろなことにチャレンジすれば自分の可能性を広げることができます。
学生時代にやっていたことを再開する
学生時代にやっていたことを社会人になってから再開してみませんか?社会人になってから忙しくてできていなかったことも、余裕ができて休日に時間が取れるようになれば再開できるはずです。
「ギターを再開しよう」「テニスをまたやってみよう」など、学生時代に夢中になっていたことを再開すれば、きっとやりたいことが見つかります。「もう社会人だから無理だ」と決めつけず、若い頃の気持ちを取り戻してやってみましょう。
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