好きな人を忘れる方法とは｜職場の既婚者への片思いに終止符を打とう

既婚者に片思いをした結果、失恋をしてしまうことはよくあります。好きな人を忘れる方法の次は、失恋した後にどうすれば良いのか見ていきましょう。きちんと心の整理をつけることができれば、新たな恋に向かって動き出せるはずです。

振られた現実を受け止める

まずは相手に振られた現実を受け止めてください。執着心が強かったり、相手が運命の相手だと思い込んでいる場合は振られた現実を受け止められないことがあります。

「口ではあんなことを言っていたけど、心のどこかでは私を思ってくれているはずだ」と考えていると、いつまで経っても失恋した事実を受け入れられません。相手から「NO」と言われたのであれば、それはもう失恋です。どう足掻いても、片思いを実らせることはできないと考えてください。

きちんと振られた現実を受け止めた上で、好きな人を忘れる方法を取り入れていきましょう。好きな人を忘れる方法を効果的に使えば、失恋の傷は癒えていくはずです。

思い出に変える

失恋をしたら「良い思い出だったな」と思うようにするのがおすすめです。好きな人を忘れる方法としても効果的でしょう。いつまでも片思いをしていた頃のことを思い続けるのではなく、過去の記憶として頭の隅に追いやるようにしてください。

しっかりと思い出にすることができれば、相手に対する思いにも踏ん切りがつくはず。ここで大切なのが、嫌な思い出として残さないことです。片思いの記憶が嫌なものになると、次の恋愛に対するモチベーションが下がります。

既婚者を好きになったのは失敗だったとしても、人を好きになること自体は悪いものではないと考えて、新たな恋愛に向かっていくようにしてください。

好きな人を忘れる方法で逆恨みはNG

失恋したからといって、相手を逆恨みをするのはNGです。「いっそのこと嫌いになった方が良いから、相手のことを恨んでしまおう」と思うのは好きな人を忘れる方法としては避けたおいた方が良いでしょう。逆恨みをしても、事態が良くなることはありません。

好きだった人を恨む気持ちが大きくなると、徐々に執着が生まれます。「あの人をどうにかして陥れたい」と思うようになり、仕事の邪魔をしてしまうこともあるかもしれません。しかし、そんなことをしても誰も幸せにならないと気づいてください。

一度好きになった人だからこそ、逆恨みをするのではなく「幸せになってほしい」と思うことが大切です。

その人が全てだと思わない

夢中になっている人がいると「この人だけが私の恋愛の全てだ」と思いがちです。しかし相手が全てだと思っていては、好きな人を忘れることはできません。失恋をした時は、その人が全てだという思いを捨て去るようにしてください。これは好きな人を忘れる方法としても有効です。

周りの男性に目を向けて「あの人だけが全てではないんだ」と気づくことができれば、失恋の辛い気持ちは徐々に消えていきます。既婚者以外に目を向けて、新たな恋の可能性を開いていきましょう。好きな人を忘れる方法をきちんと取り入れていけば、楽しい恋愛ができるようになるはずです。

傷心旅行に出かける

失恋をすると、なかなか気持ちを切り替えることができない場合があります。好きな人を忘れる方法を取り入れようとしても踏ん切りがつかず、相手のことを考えてしまうこともあるでしょう。そんな時は傷心旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。

今まで行ったことのない場所へ行ってみたり、お気に入りの場所へ旅行することで気持ちを切り替えやすくなります。美味しいものを食べたり、綺麗な景色を見たりして気分を一新できれば「また頑張っていこう」と思えるはず。

こうして気持ちが新たになれば、好きな人を忘れる方法も取り入れやすくなるでしょう。少し休みをとって、旅行を満喫してみてください。