キスしない彼氏の心理を徹底解剖！キスする方法&得られる効果も紹介

最後に解説するのは、キスで得られる驚きの効果についてです。

実はキスにはさまざまな効果があると言われています。キスによる効果やメリットを知れば、あまりキスが好きではない人でも「キスをしよう！」という気持ちがわき、恋人とのキスを楽しめるようになるかもしれません。

さっそく、キスで得られる効果についてチェックしていきましょう。

満たされる

キスで得られる効果の一つに、「満たされる」ということが挙げられます。愛する恋人とのキスは、幸せな気持ちになれるものですよね。恋人とキスをすることで、愛されているという充実感や安心感などが感じられ、心が満たされやすくなるのです。

反対に、彼氏がキスをしないタイプの人だと、どこか物足りなさや不安を感じやすくなります。実際に、「キスをして満たされたい」「恋人に愛されているという実感がほしい」と感じている女性も多いのではないでしょうか？

積極的にキスをすることは、二人の関係をより良くすることにも繋がります。お互いが負担に感じない程度に、日々の生活にキスを取り入れていきましょう。

肌がキレイになる

キスをすると肌がキレイになるということも、今ではさまざまな論文などで発表されています。

代表的なものと言えば、アンチエイジング効果でしょう。形成外科医のライアン・ナインスタイン氏の発表では、キスをすることで血行促進効果が得られ、その結果、コラーゲン生成に繋がり美肌効果が得られるとされています。

またディープキスなどは、フレンチキスに比べ顔の筋肉を使うことが多いですよね。それによって皮膚の弾力性がアップし、輪郭が引き締まることにも繋がりやすくなります。

出典：エキサイトニュース『キスの「8つの健康効果」がハンパない！ ダイエット、アンチエイジングにも効果抜群!!』
https://www.excite.co.jp/news/article/Tocana_201703_post_12543/

ストレスが解消される

彼氏とキスをすることで、ストレス解消効果も期待できます。

疲れたり精神的な負荷がかかったりすると、人の体内で「コルチゾール」というストレスホルモンの分泌量が増えます。これは、身体がストレスから守ろうとするために起きる現象であり、短期間なら特に問題はありません。しかし、コルチゾールが過剰分泌された状態が長期間続いてしまうと、身体機能に悪影響を及ぼすとされています。

そんなコルチゾールですが、キスによって分泌量が減少すると言われているのです。これが、キスがストレス解消に効果があるとされるゆえんなのですね。

また、キスをすると、幸せな気持ちやリラックス効果が得られるとされている、セロトニンやオキシトシンが分泌されます。ストレス解消効果に加え、幸せな気持ちになれるホルモンが分泌されることで、精神的にリラックスした状態になれるでしょう。

出典：小西統合医療内科『ストレスホルモン「コルチゾール」と副腎の関係』
https://www.konishi-clinic.com/medical_information/archives/149

自信がつく

キスをすると自信がつくという人も少なくないでしょう。キスを通して恋人から愛されているという実感、自分にも魅力があるという自己肯定感に繋がり、自信を持ちやすくなるのです。

実際、恋人の存在があることで精神的に安心感が生まれ、以前よりも堂々とした気持ちになれているという人も多いのではないでしょうか。「自分には愛してくれている存在がいる」という気持ちがあると、自信もわいてきますよね。

特にキスは恋人からの愛情を一心に受けられる行為のひとつであるため、キスをすることで自信が掻き立てられやすいと言えるのです。逆にキスをしないと愛されているという実感が得られにくいため、不安になる人も多いでしょう。