相手の気持ちがわかる方法を徹底解説!行動で心理を読むコツとは?

相手の気持ちがわかる方法を徹底解説!行動で心理を読むコツとは?


相手の気持ちがわかる《動作編》

何気ない動作というのも、相手の気持ちを知りたい時にはぜひチェックしておきましょう。表情や言動では平静を装っているけれど、実は違う気持ちを感じていたりする場合もあるのです。

では、相手の気持ちがわかる動作について詳しく見ていきましょう。

貧乏ゆすりをする


無意識のうちに貧乏ゆすりをしてしまっている人もいますよね。実は貧乏ゆすりにも、その人の心理が隠されている場合があるのです。

貧乏ゆすりをする人は、多くの場合何かしらのストレスや不安を感じています。ジッとしていることに得も言われぬ不安を感じたり、何かを我慢している場合にしてしまう人が多いです。

ただし、長時間座っていると血流が悪くなってしまうため、身体のために反射的にしてしまう人もいます。また、寒いので少しでも体を温めようとして貧乏ゆすりをする人も。このような場合は、特に何か特別な心理のあらわれではない可能性もありますので注意が必要です。

出典:日本経済新聞 電子版『貧乏ゆすり、実は健康にプラス エコノミークラス症候群予防にも』
https://www.nikkei.com/article/DGXDZO40249640X00C12A4MZ4003

袖口を触る


袖口を触ってしまうという動作でも、相手の気持ちがわかる場合があります。多くの場合袖口を触るというのは、何かしらが原因で気分が高まってしまい、それを落ち着かせようとしている心理状態の表れです。

相手の話が長くてつまらない、もしくは不愉快だと感じた時に、袖口を触って気分を紛らわせようとすることが多いでしょう。もしくは、素敵な異性を目の前にして興奮状態になった場合に触ることもあります。

また、大勢の前でプレゼンをしなければならないなどの状況で、袖口を触ってしまう人もいるでしょう。そのため、袖口を触る人は、興奮や不安、緊張などいろいろな意味で気分が高まっているはずです。

髪をよく触る


髪の毛をよく触るという一見何気ない動作にも、実はその人の心理が隠されていることがあります。また、触り方によっても相手の気持ちが異なる場合がありますので、どのように触っているかもしっかりとチェックするのが、気持ちがわかるコツです。

よく挙げられる例として、髪を触る頻度が高い人は自分のことが好きな傾向にあるというものがあります。自分を良く見せたいので、少しの髪の乱れも気になってしまうのでしょう。他にも、甘えたい、不安を感じている時などにも、髪を触る場合があります。

相手の気持ちが知りたい時は手の動きにも注目


手や腕の動きは、相手の気持ちがわかる人が特に注目しているポイント。その状況に対する本当の気持ちが、そして対峙している相手への気持ちが、手や腕の動きに隠されている場合があるからです。

例えば腕組みをしている場合、その人は対面している相手に対して警戒心を抱いている可能性があります。他にも手で口を覆う動作から、表情を隠したい気持ちが強いことがわかる場合も。

このように、手や腕の何気ない動きは、実はその人の心理のあらわれだったというケースがよくあります。そのため、相手の気持ちがわかる人になりたい場合は、その人の手や腕の動きも見逃さないようにしましょう。

目を見るだけで相手の気持ちがわかる場合も


目は口程に物を言うとは、よく言われますよね。実際にその通りである場合も多く、目はその人の本当の気持ちがあらわれやすい部分なのです。ですので、相手の気持ちがわかる人になりたいなら、目の動きにも着目してみてください。

目の動きは、頭の働きと連動しているとも言われています。たとえば、目を上にそらす動きをした場合は、過去の記憶を掘り返していたり、嘘をつこうとしていることなどがわかるのです。

逆に下を見た場合は、何か考え事をしている、もしくは何かの感触を確かめているなどが考えられます。このように目の動き1つで相手の気持ちがある程度わかる場合もありますので、気になる人の目の動きはしっかりとチェックしてみるのがおすすめです。

出典:リクナビNEXTジャーナル『相手の“視線”から「ホンネ」を見抜くには?』
https://next.rikunabi.com/journal/20171033_m1/

寝る姿勢によって気持ちがわかることも


仰向けだったりうつ伏せだったり、人によって寝る姿勢はさまざまですよね。どの体勢が一番リラックスできるかは人それぞれですが、実は寝る姿勢によってもその人の気持ちがわかる場合があるのです。

具体的には、横向きになり少し足を曲げて寝るタイプの人は、物事に対してストレスを感じにくく、バランス感覚に優れていると言われています。また、仰向けになって寝る人は、自分に自信があり、なおかつオープンな考え方をする傾向にあるとわかるのです。

このように、寝ている姿で相手の性格や今感じている気持ちがある程度わかるのは面白いですよね。一緒に寝るパートナーがいる人は、この機会にチェックしてみると意外な発見があるかもしれませんよ。

出典:眠りを知る店 ふとんのヨネタ『寝ている姿でわかる性格と心理』
https://www.yoneta.jp/article/13160708.html

Photo:All images by iStock

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