思いやりのない夫にイライラ！対処法はある？旦那の心理や原因も解説

夫婦円満を目指すには、夫を変えていくことも必要です。ここからは、思いやりのない夫を変えていくための方法を紹介していきます。より良い関係を築くためにも、夫を変える術をチェックしていきましょう！

気持ちを冷静に伝える

思いやりを持ってほしいからといって、感情的に責め立てては相手も聞く気にはなれません。夫から理解を得るためにも、気持ちは冷静に伝えるようにしましょう。いくら思いやりがないといっても、こちらも同じような行動をしては関係はさらに悪化します。

また、気持ちを伝えるときは「何をしてほしいのか」を明確にしましょう。ただ文句を言うだけでは、問題を解決に導けません。相手にどう変わってほしいのか明確に伝えることで、相手も何をすればいいのかより理解してくれるでしょう。

気持ちを伝えるといっても、感情的になっては伝えたいことは十分に伝わりません。より理解を得られるよう、こちらも工夫してみましょう！

こちらから感謝の気持ちを示す

思いやりのない夫を変えるには、まず自分が手本となることも大切です。例えば、感謝の気持ちを意識して伝えるようにしてみましょう。「ありがとう」「助かったよ」など、プラスの言葉を発するだけでも受け取り方は変わってきます。

また、些細なことでもきちんとお礼や感謝を伝えることも大切です。「これくらいならいいか」という気持ちを持つのではなく、どんなに些細なことでも感謝の言葉は伝えた方が、関係をより良いものにしていくことができます。

求めていることを口に出してお願いしてみる

思いやりがない行動は、とてもイライラするものですよね。しかし、だからといって夫ばかり責められるのかと言われれば、そうでない場合も。例えば、「これくらい言わなくても分かるだろう」なんて思ってはいないでしょうか？

男性の中には、言葉で言われないと分からないと答える人も多いです。また、察してという態度は、時に相手に威圧感を与えます。こうしたすれ違いが夫婦関係を悪化させることも多いため、何かしてもらいたいなら口に出すようにしましょう。

言葉に出して伝えるだけでも、相手により伝わりやすくなります。夫婦だからと何でも分かるわけではないからこそ、「分かるはず」という一方的な決めつけをしないよう気をつけましょう。

思いやりある行動を自分から率先して行う

感謝の気持ちだけでなく、思いやりある行動を自分から率先して行うことも大切です。例えば、疲れていそうならお茶を入れてあげる、疲れを労ってあげるなど、こちらからも歩み寄ってみましょう。

相手からこうした行動をされると、次第に「自分もやってみよう」という気持ちが生まれます。お互いに良い影響を与え合えるようになるため、夫婦関係も回復していくでしょう。最初は効果がないと感じられるでしょうが、続けることで効果を実感できるようになります。

ただし、やってあげたからという見返りを求める態度はNGです。下心は見破られやすいため、真心で思いやりある行動を示していきましょう。